在这个追求完美的时代，许多爱美人士都希望自己可以拥有干净的肌肤。但是现实总是往往不尽人意的，有许多女性因为脸上出现痘痘，想知道怎么样才能祛除。在平时的日常生活中要注意调整好自己的心态、不要用手挤痘痘、保持充足的睡眠和饮水等。
首先解决脸上长痘痘，只需要做到以下几点，有助于脸部变得干净、光滑细腻。
1、调整好自己的心态，要从心底里接受自己已经长痘痘的事实，不要犹豫，要保持心情愉悦，心情也是会影响痘痘的生长的。不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2、每天洗两到三次脸，洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。中午的时候比较好也洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常用冷水洗，不过冬天不用，洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。
3、勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾比较好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
以上就是关于祛痘的相关知识，建议大家根据自己的情况选择。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。口服中药调理外擦夫西地酸乳膏
痘痘又称痤疮，是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，通常发生在面部。
如果面部长痘了，首先要进行面部的清洁、日常的清洁。皮脂腺的异常积聚，是造成痘痘的主要原因。如果你是油性皮肤，没有及时地进行面部清洁，让你的皮脂良好的排出，就容易长痘。
第二个、饮食会影响皮脂的代谢，比如油炸性食品，比如辛辣的食品。再一个就是睡眠以及心理压力，都会造成精神的紧张，会引起内分泌的一些变化，影响皮脂的代谢。也就是说，首先在生活上要注意。
其次，要对已经发生的痤疮进行处理。首先，如果痤疮比较轻，可以局部外用一些药物，比如对痤疮发生的各个环节都起作用的维E酸，维E酸能够调整皮脂代谢，也能够改善异常的表皮角化，同时对痤疮杆菌以及炎症都有一定的作用，因此它是治疗痘痘的一个常用的外用药。其次，还可以用一些抗感染的药物，比如过氧苯甲酰、莫匹罗星，或者是夫西地酸、甲硝唑、红霉素，很多医院都有自配的用于痤疮的试剂，都可以进行应用。
当然，当痤疮发生到一定的程度，形成中度、重度或者是非常重的一个情况时，单纯的外用药物已经不起作用了，这时候要全身用药。全身用药并不是指静脉输液，而是指通过口服药物，比如口服抗感染的米诺环素、维E酸、泰尔丝这一类的药物，这些药物可以全身应用，
能够及时地控制痤疮的感染和发展。对于一些中、重度的痤疮，
除了全身用药之外，还可以选择现代的一些科技，比如光动力疗法进行治疗。光动力的治疗原理就是用光敏剂，对皮脂腺具有高度的亲和力，与皮脂腺结合之后，然后再进行照射光，这样就可以对皮脂，进行一些调控作用。同时光动力还产生光化学作用，杀灭痤疮杆菌，这样对中、重度的痤疮，具有很好的治疗作用。
此外，我们还可以用果酸，改善异常角化的表皮，让皮脂的排出更加通畅。还可以通过强脉冲光，也就是光子嫩肤进行治疗，这些物理治疗手段，避免了药物的很多副作用。
每个人的肤质跟病情都有所不同，建议到医院检查一下，针对自身情况进行治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌。青春痘只要经过合理的治疗是很快可以治愈的。