油性皮肤，一般是皮脂腺分泌过多引起的，平时可以补充维生素，不要使用油性的护肤品。

平时可以多吃蔬菜水果，补充维生素B6.上面的芦荟胶蜂蜜蛋清可以使用，

你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况。可以用硫磺皂清洗脸部。外涂红霉素软膏，用满婷类补水平时多注意饮食的清淡。禁止辛辣食物。

对于女性而言除了拥有精致的脸庞还需要有白皙水嫩的肌肤的才够有魅力,往往生活不尽人意,生活中并不是所有的女性都拥有吹弹可破的肌肤,拥有好的肤色就需要给皮肤喝足水,给肌肤的补水刻不容缓.而对于油性皮肤的朋友而言可以多食用一些补水的水果,避免暴晒,根据流汗情况加用补水面霜+喝水等改善.

晨起饮水对机体既是一次水份补充,又是一种有效的净化,这是医学公认的健康生活习惯,所以清晨醒过来比较好先喝一大杯清水,进行简单有效的补水“作业”.这样不仅对新陈代谢有好处,对皮肤补水也大有裨益.

晨起的洗脸是给肌肤补水的另一项重要工作.早晨时间紧迫,自然不必太复杂而花去太多宝贵的时间.由于夜里,人虽未进行激烈的活动,但皮肤的新陈代谢却并未有所停止.所以醒来后,很多人都会发现脸上油光光不说,还黏乎乎的.这时,清洁、补水、润肤、隔离应依次进行.操作时,先用洁面乳洗过脸后,再用爽肤水、保湿乳液滋润皮肤.之后,可以依次用面霜和防晒霜对肌肤进行保护.如果你有化妆的习惯,不妨在防晒霜做完以后进行.

保湿型的喷雾是常见的一种喷雾.它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素.它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能

你好，多喝水，尤其是早上起来的时候，还有就是多吃水果。

指导意见：

平时可以敷面膜进行补水，例如黄瓜、青瓜敷脸是很好的，要不就是市面的补水面膜了。

以上是对“男士油性皮肤怎么补水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我觉得你现在比较好不要乱用洗面奶哦。现在的洗面奶有太多的化学物质，对皮肤有刺激、伤害很大。我的肤质跟你一样，我试过很多方法，几百块的洗面奶都用过，吃过几个月的素、平常多运动，可是问题依然解决不了，我郁闷死了！！！后来我没有洗面奶，每天用纱布和40度的水洗脸，再拍一些丝瓜水，脸上的油居然没有以前那么恐怖，痘痘也少了，我兴奋得不得了。

原来丝瓜水有补水功效的，我们皮肤出油和毛孔大是由于缺水！！毛孔大就会容易进灰尘形成可怕的黑头。

丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

消炎:作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

平衡:丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能

后来我就想更天然一些，我自己到市场买丝瓜，自己挤丝汁洗脸、敷脸、将丝瓜切成薄片晚上敷脸，这样一个丝瓜就可以用三天，效果超出我预料的好，又天然、丝瓜汁被专家证明是可以去油、补水的，再加上成本低，现在我爱死它了，皮肤也不油，粉刺没了，总之皮肤变得好好的。你也可试试，效果出来，一定要告诉我。希望你的皮肤变得越来越好。