单纯的吸脂，不经锻炼，也很容易导致出现反弹的情况，所以还是尽量饮食控制，配合运动锻炼，才是比较好的减肥效果。如果肚子上的肥肉很多，也可以进行吸脂，然后一定要配合饮食和运动锻炼，才会避免反弹。

所谓的腰腹吸脂，其实就是利用锡纸的仪器在腰和腹部作小切口的微创手术，然后通过切口将皮下多余的脂肪吸出来，做这样的手术一般情况下没有很大的风险，首先切口比较小，而且愈合起来并不难，因为皮下的脂肪没有那么厚了，皮肤就会变得容易愈合，另外通过这样的手术瘦身之后，皮肤不容易出现松弛和褶皱，吸脂手术可以达到身体某个局部部位瘦的效果，所以腰腹吸脂的手术正常情况下效果还是不错的。

但是任何的手术都会有一定的风险，腰腹吸脂的手术虽然风险性并不大，但是也会有术后感染或者并发症出现的可能性，想要规避这样的可能性，一定要做好术后的自我护理，另外在做手术之前还要选择好的医院和医生，只有做到这些才能使腰腹吸脂的手术更加的成功。

吸脂手术虽然可以人的腰肚子还有身体的其他部位瘦下来，但是身体瘦下来之后还要做好保持工作，如果在瘦身之后不能很好的调理饮食，也不能定时按时的做运动，那么身材还是会出现反弹的情况，所以在做完腰腹吸脂后，要减少自己坐姿的时间，还要在饮食上控制少吃脂肪高的食物，每天至少做30分钟的有氧运动，做到这些才能使减肥下来的效果维持更长的时间。

看了上面的介绍，相信大家都明白了，腰腹部吸脂减肥效果好不好？希望我们的工作可以让更多的女性朋友了解，如何让自己瘦下来，也希望所有的女性朋友在瘦下来之后都能做好饮食和运动的调理，只有这样才能让自己一直保持好身材。

健身是爱美者塑身、瘦身的好方法，而且比较健康，在获得完美身材的同时还能提高身体素质，理想很丰满，但现实却很骨感，繁忙的工作占据了人们的生活，所以无暇进行健身，也无暇进行其他运动锻炼，整体面对电脑久坐不动，这致使爱美者腰腹部脂肪日益堆积，终形成了难以去除的赘肉，那么除了健身意外，哪种方式瘦腰腹部效果比较好呢?其实吸脂手术是个不错的选择，可将腰腹部多余的脂肪统统吸出，这时有女性发问：腰腹部吸脂多久见效果呢?一般术后七天便可以逐步消肿，在十四天后效果慢慢显现，总得来说此术见效还是比较快的。

腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。

禁忌人群：

1、吸脂部位皮肤有感染性疾病的。

2、有全身性疾病，心、肝、肾等重要器官及血液、免疫系统有病变者。

3、长期或正在服用药物，对凝血功能有影响的。

4、有心理障碍、期望值过高以及对自身形体要求过于苛刻者。

术前准备：

1、做好心理准备，有瘢痕体质者慎重考虑。

2、吸脂术前应确定，有无传染性疾病或其它全身性疾病，应告知医生治疗后，再做手术。