你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你现在额头上长痘痘，又可能一定的年龄段的内分泌有关系，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅排毒，多喝水，多运动，多出汗，保持皮肤清洁，也可以排毒，只要你早睡早起不熬夜，持之以恒的坚持一个月左右，就会有良好效果。
长在额头上一般与胃有关,很可能是痤疮,多是由于胃寒造成的,书上说是喜欢喝冷饮以精神郁闷造成的胃寒.
如果是青春豆那一般是肝肺....等内脏上火所致.
不要喝太多的冷饮,可吃些去火的东西,如绿豆汤,苦瓜...
不要挤那个豆,会留痕迹的.
还有要多喝水加快新陈代榭,里面的油会慢慢流出来的或自然消失的.
洗脸时要轻,不要弄破,每天可多洗几次使皮肤不致于油堵住毛孔.
少食油腻,因为终还是要分泌出去的.
还有一个方法就是增强锻炼,这样会流汗会加快代榭,包包消的也快.
我们在年轻的时候，百分之八十到九十的人都会出现长痘的状况，并且大部分都长在脸部上，对美影响非常大，如果是脑门上长痘，是由于压力过大的原因。想要祛痘就要在日常养成良好的清洁习惯，并且立即到美容机构去进行一些专业的手术，激光祛痘是现在科技高的祛痘方法，利用激光的特性将影响皮肤的细菌灭杀后排出体外，对祛痘以及去痘印都有着很好的效果。
激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。激光祛痘一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果。
1、要注意脸部肌肤的补水，因为激光祛痘后，在一段时间，脸部会比较的干燥，这时候脸上的水分也容易流失，所以要保证肌肤水分。
2、痘痘的症状虽然得到了缓解，但是这个时候脸部的肌肤也比较的娇嫩，很容易受到色素的侵袭，所以要注意防晒。
激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。激光祛痘一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果。
1、要注意脸部肌肤的补水，因为激光祛痘后，在一段时间，脸部会比较的干燥，这时候脸上的水分也容易流失，所以要保证肌肤水分。
2、痘痘的症状虽然得到了缓解，但是这个时候脸部的肌肤也比较的娇嫩，很容易受到色素的侵袭，所以要注意防晒。
痘痘,医学叫寻常痤疮.寻常痤疮的第一个发病的原因,就是青春期雄激素相对分泌旺盛,雄激素分泌旺盛就带来了几大问题,第一、毛囊孔开始粗大.第二、爱出油,无油无痤疮,因为爱出油的人,毛囊皮脂腺特别容易堵塞,堵塞以后皮质堆积在毛囊皮脂腺,就容易长痘痘.为什么胳膊上很少长痘痘,额头上却长?因为额头是激素的位置,容易造成分泌油脂多,所以,经常有老百姓讲,老是在T字部位长,其实包含额头、鼻子、下巴这三大地方,是爱出油的地方.脸、头、臀部、前胸、后背,也是毛囊皮脂腺分泌非常旺盛的地方,分泌的多,分布的多,也就爱出油,爱出油就爱长痤疮,爱长痘痘.