水果是水蜜桃,香蕉,龙眼,香瓜,西瓜,菠萝,苹果,梨,木瓜,山药,芝麻,花生,李子,橄榄.
食物有种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品.
维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.
维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.
富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.
精油选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8——10次。成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。
按摩使用丰胸精油，植物提取物，并且必须百分之百纯精油。精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助于扩大胸部，还可以改善下垂的胸部向外扩张，从而提高胸线。优点：使用后效果明显，不易反弹，并具有相对较低的投资。缺点：可能发生过敏。适应人群和比较好时间：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：5洗澡避免生理期后按摩10分钟，按摩效果更好的排卵期。辅助天然葛根可以调节内环境，而且效果快。你可以实现一个完美的体形和减肥美体精油。
女性丰胸还要看成分，有的成分是人工的，这种合成的成分即使能够丰胸，也存在很大的问题，而像有的产品像会呼吸的美乳霜都是自然成分、科学配比，因此丰胸效果反而更好一点。
其次，就是一定要选择适合的，尤其是我们亚洲女性，有自己的乳房特点，与欧洲国家不同，找到一款根据中国女性乳房特点研制的产品使用是相对重要，效果也直接的。
你好丰胸的产品是非常多的，具体哪一种丰胸产品比较好也是因人而异的，所以说不能够盲目的给你推建哪一种丰胸的产品好，但是这些丰胸的产品一定会有一些副作用，所以说除了选用一些丰胸的产品以外，在饮食方面多吃一些富含维生素c比较多的食物和瘦肉，包括牛肉。
您好！如果想短期内实现丰胸，还是推荐手术丰胸，目前为止自体脂肪丰胸是安全快的丰胸方法。
它的原理就是将身体上某些部位的多余脂肪移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满的同时还达到塑身减肥的效果，这是一举俩得的方法。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全性。