很多人想要利用按摩的方式进行丰胸，这是一种比较常见的方法，但是需要坚持才会有明显的效果，不要半途而废，因为按摩丰胸只是某种程度上刺激胸部，让胸部变得更大，这其实只是一种辅助性的措施，如果想要达到更好的效果，可以结合自体脂肪丰胸或者是假体丰胸等等方式，让胸部变得更好看。

丰胸按摩的效果是非常有限的，大家在平常睡觉之前可以按摩5到10分钟，注意按摩的手法力度，应该保持松弛有度。另外还要长期按摩才会有明显的效果，如果坚持不下来，可以换其他方法，包括玻尿酸隆胸，自体脂肪丰胸等等，这些方法都是短时间内见效，而且副作用少，不会对胸部造成太大的伤害。

直推乳房。先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

侧推乳房。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回。

热敷按摩乳房。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房隆起2——3厘米。