去妊娠纹什么有好方法医疗美容技术可以通过增加胶原蛋白的生成、改善皮肤表皮的色泽及厚度、去除妊娠纹处皮肤等方式，减轻或消除妊娠纹。常用的技术有激光或光子照射、微晶磨削、果酸换肤、腹壁成形术等。妊娠纹的比较好治疗时间是产后3-6个月。

您好！预防妊娠纹可以从以下几个方面：

1、均衡饮食；

2、控制体重增长过快；

3、在怀孕开始就使用橄榄油或妊娠霜，轻轻按摩20-~30分钟，促进皮肤吸收；

4、后期也可以结合使用托腹带。若已经有了妊娠纹，可以在生完宝宝后做激光治疗来改善。

妊娠纹是腹部膨隆，外力牵拉导致的弹力纤维和胶原纤维的断裂和损伤，形成的花纹。预防主要是在孕期，现在的去除方式是手术治疗或激光治疗。

是可以通过一些小手术来改善。比较好的手术有爱贝芙注射填充、电波拉皮手术都可以帮助您快速去除妊娠纹，对于价格，每个地区不同，价格也会有所不同。

民以食为天，很早以前中国就有食疗的说法，通过食物来保养皮肤，可以达到从根本改善肤质，其实出现妊娠纹的原因就是因为皮肤的弹性，如果可以通过饮食调节来增加皮肤的弹性，那么可以很有效的预防和淡化妊娠纹。

日常应该多吃些富含维生素，比如新鲜的蔬菜和水果，可以增加皮肤的抵抗力，让你的皮肤更健康。还要吃富含胶原蛋白的食物，一般有猪蹄，鸡爪，鱼类，多补充胶原蛋白可以让你的皮肤富有弹性。

适量的运动也有助于去除妊娠纹。经常运动有助于血液循环，促进新陈代谢，让肌肤吸取养分，让你的皮肤更健康，还能增加皮肤组织的弹性。

做好皮肤的护理当然也是很重要的，要经过给皮肤做保湿的护理，因为干性皮肤比较容易出现妊娠纹，下面我告诉你一个自制的护肤品，很简单的。把2粒维生素E胶囊剪破，倒入婴儿强生润肤油内，摇晃均匀，每天洗浴完涂抹在出现妊娠纹的地方，然后按摩到护肤品被皮肤全部吸收。

注意事项

食物要吃新鲜的，有些食物性寒，使用之前一定要先吃些其他的东西，避免伤了胃。

洗浴的时候水温不宜过高，过高的水温容易造成皮肤水分的蒸发，会让你的皮肤变得干燥。

按摩的时候，一定要有力度，但是也不要太用力了，一定要等到护肤品被皮肤全部吸收了，每天按摩20分钟左右就可以了。