口臭是身体某些疾病的反应，口腔和胃肠道疾病，鼻咽部疾病，呼吸道疾病都可能有关联，饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、姜、蒜、韭菜、虾酱、臭豆腐、臭鸡蛋等辛辣刺激性食物，也容易引起口臭。
此外，晚饭吃得过饱，吃了过多的肉，油腻食物，或者是辛辣刺激性调料，而且晚餐距离睡眠时间太短，睡觉的时候胃中还残留着过多的食物等，第二天也同样可以引发口臭。
口苦的原因包括，由于饮食不合理使用了过多辛辣食物，精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，过度的吸烟酗酒会引起口苦。
你好!口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
从你描述的情况来看，出现口干口苦不适，一般和维生素的缺乏免疫力下降，以及近段时间熬夜都有一定的关系，口腔消化不良或者肝胆湿热都有一定的影响，平时注意多休息，尽量减少熬夜，特别是晚上减少吃甜食和碳酸饮料。还需积极治疗牙龈炎和龋齿。可以喝点金银花或者菊花茶等。
有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因,而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。云南白药品牌享誉中外，是中国止血愈伤、消肿止痛、活血化瘀类产品的百年品牌。