你好，美白牙膏的效果不是很明显，如果想让牙齿变白，方法有很多，首先要看你的牙齿本色是不是很白，平时生活习惯要多注意，不要吸烟，少喝茶，如果这几点都做到了，牙齿还是不够白，可以去专业的口腔医院做牙齿美白或者瓷贴面噢
洁白又整洁的牙齿，会让一个人看起来更有气质，在追求美丽的道路上，牙齿虽然是很少的一部分，但是牙齿总会给人增添几分姿色，但是很多人因为牙齿黄，所以感到特别没有自信，那么牙齿变白的三种牙膏分别是什么。
第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白.
第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿.
第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的.建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，后用草本的，这样就3分钟了.按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。
家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
以上就是牙齿变白的三种牙膏分别是什么的答案和生活上的一些小妙招美白方法，如果严重者请到医院进行治疗。
我用过喜得白白牙素，一点危害也没有。我的牙齿以前是鹅黄色的，经过三个月以后，我的牙齿变成了微米黄。如果要白牙，就不要抽烟了，这样效果肯定不好。