想要改善黑眼圈，根本的办法就是要注意休息，改善睡眠。工作压力大，经常熬夜只会加重你的黑眼圈，所以要，消除黑眼圈，就必须要多休息，少熬夜。保持作息规律早睡早起，同时也要注意用眼卫生，避免用眼过度导致眼疲劳。必要时刻可以涂抹眼霜，对眼部进行按摩达到改善黑眼圈的效果。

要彻底的甩脱黑眼圈，办法就是：

1.保证充足的睡眠，缓解精神压力睡眠不足是形成眼黑圈的主要原因。

2.不让眼睛感到疲劳，长时间看电脑或电视屏幕都容易产生黑眼圈。可适度休息并眺望远方，设法不让眼睛感到疲倦。

3.做好紫外线防护措施，紫外线会使肌肤生成黑色素，黑色素又会形成黑眼圈。可使用防晒产品阻隔紫外线的侵害。

4、现在流行的一种方法，激光去黑眼圈，无痛无痕，快速去黑眼圈。但是为了自身和家人的健康着想，建议你选择正规的老品牌医院了解下

方法/步骤1:

对付熬夜黑眼圈

熬夜是黑眼圈出现的一大诱因，但是，因为工作等原因，夜猫子越来越多，自然，熊猫眼的人也越来越多。对付熬夜之后出现的黑眼圈，眼霜是一定少不了的。想要去黑眼圈的效果更加好一点，在涂抹眼霜的时候比较好就是配合按摩的动作，既可以加快眼霜的吸收又可以促进眼部周围的血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，让眼袋产生一定的压力，然后再迅速提起，这样才可以达到好的效果哦。

方法/步骤2:

起床后去黑眼圈

很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋和黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼。或者用湿毛巾包住冰块轻轻父爱双眼也可以。这种方法的原理是用低温来缓解血液扩张，紧致眼部肌肤。 之后再用眼霜轻拍眼周围肌肤，可以起到短时间消除黑眼圈和眼袋的现象哦。

方法/步骤3:

几个去黑眼圈的小方法

a、将木瓜和薄荷叶用热水浸泡之后，放置一会等到水凉了之后敷在眼睑的位置，可以舒缓眼部疲劳，缓解和预防黑眼圈。

b、平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。

c、在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除黑眼圈也有很大的作用。

d、用双手按摩脸部，涂抹上乳液之后用指腹在眼周围轻轻敲和按压，重复三到五次，就可以减轻眼部周围肌肤的负担，缓解黑眼圈。

方法/步骤4:

眼霜的选择技巧

首先，因为女性的肌肤很早就开始接触化妆品，来回的拉扯很容易导致细纹的出现，所以，建议女生从20岁开始就保养，从清爽的眼霜开始。其次，因为精华液的渗透力和浓度都很高，所以在眼部周围先打底，保养的效果会更好。比较好，眼霜和眼胶搭配使用，可以利用锁水因子将精华液的营养锁在肌肤里面，效果会更好。

注意事项

睡觉与美容有直接的关系，爱美的女性为红颜长驻，要调整你的睡眠。睡眠不足会使皮下细胞迅速衰老、出现皱纹，甚至变粗糙，还会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，还会使眼自混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。

1、临睡前应做适当的运动，如散步、柔软体操等。

2、临睡前用36℃左右的水清洗面部皮肤，或者洗一个舒舒服服的热水澡。

3、保持卧室内空气的清新、湿润。

4、人睡前做面部按摩。先用拇指、食指轻揉鼻头，再用两手的食指和中指自鼻两侧和额部正中间向两侧轻轻按摩面部.

5、睡前在面部搽些护肤品，如美白面膜等，以免皮肤干燥。