按摩是很好的方法

因为通过按摩 可以加速燃脂

产生热量 要是有具体穴位讲究的话

更能把下巴的赘肉变得更为紧致

但是单纯的按摩动作可能会比较慢

如今追求面部美丽的人越来越多，选择垫下巴的求美者也为数不少，越来越多。专家介绍，垫下巴的方法有多种，但具体到每一种方法的效果，却是因人而异的。玻尿酸垫下巴为简单和安全，但是由于吸收问题，玻尿酸垫下巴的效果只能维持半年左右；截骨前置垫下巴适合下颏骨严重后缩的求美者；

相对而言，众多整形专家还是比较推崇假体垫下巴。 假体垫下巴 假体垫下巴手术需根据受术者的面部特点和下颌后缩程度，雕塑和修整人工假体，再通过口腔内小切口，将雕塑好的人工假体置入下颌区域，终达到美化下颌的目的。垫下巴手术创伤较小，恢复也比较快，可使面部畸形得到有效的矫正，塑造出俏丽的下巴，同时对整体脸型的改观也十分有效。而且人工假体效果维持的时间非常长，只要不受到严重暴力撞击，几乎可以说是永久的，这是玻尿酸和自体脂肪注射垫下巴所无法比拟的优点。 假体垫下巴手术后一般情况下是不用住院的，术后几天手术区域会有肿胀情形，这属于正常情况。但要达到求美者希望的完美效果，术后要防止因为不适当的运动而导致假体发生位移现象。特别是在手术后的一个月之内，要尽量避免参加一些对脸部有影响的的运动，同时脸部也不能多做太大的表情动作，如大笑或咀嚼过硬的食物。

你好，下巴的尖度是由面骨决定的，由于这是先天因素影响的，所以不容易改变。

指导意见：

从解剖学上讲，骨骼决定了人的面部轮廓，按摩只能改变因肥胖引起的下巴变形，如果你不属于这种情况，只能通过手术整容完成，建议你仔细考虑。