蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，一般可以500ml温水中加入3-5ml蜂蜜，饮水。可以润肠通便.能改善血液的成分，促进心脑和血管功能,能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力等功效。醋加蜂蜜一般是用来祛斑淡斑的，因为改变皮肤的酸碱环境，所以醋尽量不要放多，一般用醋和蜂蜜调和成面膜，长期用有淡化色斑的功效，口服则没有太大的效果，建议，醋加蜂蜜主要就是可以美白的，同时醋有软化血管的作用的，可以每天服用，醋加蜂蜜有很好的美容功效，可以外敷，也可以内服。醋能散瘀活血，而蜂蜜能提供多种矿物质和维生素，而且能被人体很好的吸收。

注意事项

蜂蜜比较好是选择那种纯天然的野生蜂蜜，而白醋也需要是用黄豆和大米等粮食作物制成的，而不能用其他品种的醋进行代替。

你好，白醋加蜂蜜是可以祛斑美容的，醋不仅是调味剂，更具有美白的作用，可能对轻微斑点有作用，如果想要更明显的祛斑美容，建议你还是去正规的美容医院，两者可以嫩肤去角质。真正祛斑的方法建议通过激光去除比较快速有效。平时注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，禁止吃辛辣生冷食物，多喝水，密切观察

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美丽是女性一生都在追求的，对于爱美的女性来讲比较大的天敌就是脸上肌肤出现瑕疵，很多女性为了能够变白花费许多大量的时间和金钱在皮肤上，结果却不是那么理想，那么祛除脸上的斑要怎么才能效果好些呢?其实祛斑可以使用一些偏方，白醋加蜂蜜便能祛斑，不过需要长时间的坚持。

斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，通常会与遗传有关，后天性的雀斑多数是因为涂抹含刺激性成分的产品或挤压痤疮伤到真皮，或毛细血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。同时，雀斑也与紫外线的照射密切相关。

一般来说，斑是目前容易消除的。由于斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门，对于改善斑痕迹，是很有效果的。每天吃一片维生素C和维生素E，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了;如果每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对雀斑的防治也有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

以上是对白醋加蜂蜜能祛斑吗问题的回答，生活中就有很多的祛斑方法，只要大家能够坚持，就一定可以达到满意的祛斑效果的。