男士快速瘦脸
脸部的肥胖是很多爱美人士心目中一块挥之不去的心病。因为自身身材的肥胖而导致脸部的肥胖，或者是因脸部骨骼过于宽大而造成的脸部过于肥胖都令很多爱美人士苦恼不已。爱美人士十分重视自己的颜值高低，而脸部肥胖问题又会给一个人的颜值带来极大的负面影响。脸部肥胖会影响脸型的美观，脸型的美观决定着一个好看与否。因此，爱美人士都希望能够摆脱肥胖的脸部，拥有一个完美的脸型。好在目前出现了很多能够解决脸部肥胖问题的方法。下面，我们可以一起了解男士快速瘦脸的方法。
1、高温沐浴是男士快速瘦脸的好方法。人们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也是瘦脸的方法。男士可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。瘦脸是场长久的战斗，坚持下去才能取得后的胜利。
2、吸脂方法：减少了重力作用，减少面部下垂.吸脂管在刺激了皮下组织以后可以促使成纤维细胞增生，建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，让皮肤收缩。
3、超声法：超声法瘦脸是用机器发出的超声频率，起到皮肤松弛的有收紧作用。同时不打针，没有疤痕，恢复后只要不暴饮暴食，可以保持5到10年，效果不错。
v 人的脸型可以分为圆形脸型、椭圆形脸型、卵圆形脸型、倒卵圆形脸型、方形脸型、长方形脸型、梯形脸型、倒梯形脸型、菱形脸型、五角形脸型。脸型无法通过运动达到改变，建议通过瘦脸针即A型肉毒素针剂，其首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品。
在这个看颜值的时代，几乎每个爱美女性都想拥有一张瘦瘦的瓜子脸，每个人都是追求完美的，有些男士也想让自己的脸变得瘦瘦的。所以男士瘦脸什么方法有效。可以通过按摩和刮痧的方式瘦脸，效果都是非常好的。
按摩对于瘦脸来说也是有很大的效果的，不管脸是松弛还是水肿，只要早晚按时按量按摩5分钟，这些问题都能够轻松解决。在不需要赶时间去工作的假期，每天空闲时间多，不用着急忙慌地精简护理步骤，因此可轻松挪出5分钟的时间进行按摩，不过要是想要得到更加理想的效果可以配合一些有提拉紧致、消水肿的产品一起使用。
如果人体的血液流通遇到阻滞、阻碍经络，也会对人的皮肤造成很多的变化，因此利用刮痧这种可用以达到疏通经络、活血化瘀之目的的中医方法也是可以为瘦脸提供很好的影响的。
人体的新陈代谢是否正常，决定着人体皮肤内的一些多余的物质能否顺利排出，以达到瘦脸的功效。热水使得脸上的毛孔舒张，而凉水使得毛孔收缩，每天早上用凉水、热水分别洗两次脸有助于新陈代谢。
以上就是为大家介绍的关于男士瘦脸有效的方法，希望对各位爱美的男士有一定的帮助。
您好,减肥的方法很多,药物减肥会对身体造成一定得影响,而且停药可能会反弹,建议比较好是运动健身减肥,可以跑步,蛙跳等等,但要在运动后做做放松运动,这样就不会觉得累,又可以要放松身心,脸部的减瘦可以结合按摩,拍打来进行,脸部有很多穴位的,按摩穴位会很有好处,你1.86米,体重才125斤,应该不会是肥胖型的,这个情况应该是偏瘦了,比较好是合适的饮食加上适量的运动,加强身体的机能.或者到医院检查一下去,可能是身体有点问题,希望您健康快乐
病情分析：
瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
指导意见：
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。