要保持头部清洁，洗发时抓挠不要过于用力，以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态，及时化解压力，不要有焦虑、压抑等负面情绪，也可以减少掉发。饮食方面不要吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，比较好戒除烟酒。如影响外貌形象，可以通过专业医院的植发手术进行改善。植发选取的部位尽量不受雄性激素影响，一般为后颈部，植发后不易掉落。手术后患者保养不力或不听从医嘱容易造成手术的失败。如手术后剧烈运动，服用违禁药品，吃辛辣刺激的食物，不正当的洗头方式等。

首先正规的植发医院一定要有齐全的医疗资质;其次,植发医院的专业性也是一个硬性标准,只有专业做植发,其专业性才有一个基础的保证.

不同植发医院的植发技术也有差异,选择医院时也要把植发技术的先进程度评判在内,了解植发技术时不可听信虚假宣传,一定要看过真实的案例或亲自去医院了解之后再做判断.

首先从医院的成立时间，时间成立越长的当然比较好，一个品牌超过十年二十年，那绝对也不差。自然会有许多人去了解。

植发医院是否专业，医院的医护人员，医生，护士，都会影响手术的过程。

医院的规模，一般大的专业植发医院，都会有许多个分支机构，分布在全国各地。

通过一些网站，或者微博等一些平台了解医院一些案例，通过案例可以了解更多。

后说白了，还是自己去看比较好，实地考察一下，耳听为虚，眼见为实嘛，去咨询和体验就全知道。