对于雀斑，相信大家有的时候在去除时候非常的烦恼，因为当雀斑去除后反复出现，那么怎样才能把雀斑去掉，大家不妨试试涂抹修复霜祛斑法、不用化妆品祛斑法、多吃美容食物祛斑法、睡眠充足祛斑法等，这几种方法可以有效清除雀斑。

涂抹修复霜祛斑法

尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分，这样就可以去除雀斑。

不用化妆品祛斑法

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆，这样用于防护或清除雀斑。

多吃美容食物祛斑法

许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手，一周就可以祛斑见效，一个月消失无踪。

睡眠充足祛斑法

经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复，很快就能祛雀斑。

以上就是对怎样把雀斑去掉的全部解答，希望可以帮助到大家。

雀斑的治疗分为一般治疗、药物治疗以及日常护理还有饮食调理，一般治疗如下，可以应用液氮冷冻、三氯醋酸或普通二氧化碳激光等治疗，均能使雀斑剥脱，但以上治疗对皮损并无选择性，常可以引起一些后遗症，需要小心操作，治疗过深，容易引起凹陷型疤痕或增生性瘢痕，并可能导致色素沉着或减退。治疗过程比较痛苦。

现代q开关激光对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑比较好的方法，药物治疗有脱色治疗，采用0.1%va酸软膏，1%的曲酸霜等，坚持外用树叶可有一定的效果。

日常护理如下，雀斑患者要注意避免皮肤的刺激，患者要注意保持平和的心态，切忌出现烦躁、郁闷的情绪，可以进行适当的运动，保持充足的睡眠，避免阳光暴晒。

在饮食方面，雀斑患者需要忌口一些有刺激性的食物，光感性食物以及易过敏的食物，防治雀斑的症状加重，平时多注意喝水，排出体内毒素。

在日常的生活当中有着不少的人面部肌肤都是有着一些问题，像是雀斑就是其中常见的问题，洁白无瑕的肌肤，是所有的女性求美者都想要拥有的，而雀斑的出现就会非常的影响肌肤的美丽，而去除雀斑比较好的方法就是激光手术，因为激光手术能够非常好的消除雀斑问题，并且不会对女性求美者的肌肤造成伤害，但是在做完激光手术之后还有多注意术后的护理问题。

其实，激光可以为爱美者轻松解决这个问题，它在不损伤正常皮肤组织的情况下，将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。

激光治疗后，应保持治疗区域的清洁，可用抗生素软膏保护创面，原则上不宜用水擦洗。禁止早期去痂，应任其自行脱落，同时避免阳光曝晒，在痂皮脱落后也可用防晒霜、维生素C等来防止继发性色素的形成。激光治疗现有的雀斑，一般只需1-2次，但是它不具有预防作用，如果在治疗之后，经常肆无忌惮地暴露在阳光之下，雀斑可还是会失而复得的。激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不用担心。

雀斑的治疗，首先应该避免太阳光的照射和应用适当的防晒剂，具体的治疗可以用3%的过氧化氢溶液或者是氢醌霜，这些可以获得暂时的疗效。也可以用液氮或者是酚将雀斑剥脱，但具体治疗应该谨慎，因为冷冻治疗可以引起色素的减退，酚的治疗可引起化学剥脱等缺点。激光治疗可以收到明确的疗效，比如染料脉冲激光的疗效一般比较肯定，其作用原理是激光可以破坏黑色素颗粒，而不伤害周围正常的组织，而且没有其他一些色素减退，或者是化学剥脱等缺点，激光也不能防止其复发。当然，具体治疗选择哪种手段，应结合患者的具体情况，个性化的治疗。