越来越多的女性现在都因为亚健康的影响，脸上长出各种的斑点，为了让自己变回漂亮的自己，到处寻找各种方法并且勇敢的尝试着，因此经历了许多还让自己的皮肤变得越来越差。那么祛斑有效的土方法是什么呢?西红柿汁，丝瓜络饮，牛奶蛋白羹都是一些祛斑的土方法。
长斑的恶习;美白过度，不注重防晒，身体长期缺水，感光蔬菜的过量食入。去斑有效土方法;西红柿汁——抑制黑色素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。西红柿汁,抑制黑色素.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。丝瓜络饮,美白又淡斑。丝瓜络，性寒，味甘，具有通经活络、清热、活血等功能。现代药理分析，丝皿络含有多糖——木聚糖、纤维素等。以丝瓜络为主的“祛斑美容汤”对治疗黄褐斑有效果。
这对于大家的健康是有一定的益处的。牛奶蛋白羹,美白又淡斑。首先我们要准备：鸡蛋1个，牛奶1杯、白糖1小勺;然后再将鸡蛋的蛋液分离，取出蛋清，与牛奶、白糖同放入碗中，搅拌均匀，入锅隔水蒸熟即可。该方可用于防治雀斑、黄褐斑等，也可使皮肤变得白嫩漂亮有光泽。
以上就是一些祛斑有效的土方法，希望对大家有所帮助。
白术醋
用料：白术、米醋各适量。
做法：将白术洗干净、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡一个星期，之后就可以饮用了。
每次服用10毫升，一日一次。
功效：长期服用可以祛斑、美容、健脾。
生姜汁
用料：新鲜生姜、新鲜茄子各1块。
做法：将生姜和茄子洗干净，切成厚片，用来交替摩擦老年斑处皮肤，至皮肤发红为止，每日1~2次。
功效：润泽肌肤，消除老年斑。
蛋清柠檬
用料：柠檬1个，蛋清1个。
做法：将柠檬洗干净切开，挤5滴柠檬汁到蛋清内，拌匀敷雀斑处，15~20分钟后温水洗干净，一天一次。
功效：清热，润肤，去除油性皮肤上的雀斑，
白萝卜蜜
用料：新鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，蛋清1个，蜂蜜少许。
做法：将山药、白萝卜去皮洗干净，切成小块，用榨汁机取汁，调入蜂蜜拌匀，制成饮料。将敷料敷于脸部，约20分钟后，除去脸上料，用温水将脸部洗干净。
功效：补肺，滋润皮肤，除黑斑。
以上是关于一些祛斑的偏方介绍，希望可以帮到爱美者
白术醋
用料：白术、米醋各适量。
做法：将白术洗干净、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡一个星期，之后就可以饮用了。
每次服用10毫升，一日一次。
功效：长期服用可以祛斑、美容、健脾。
生姜汁
用料：新鲜生姜、新鲜茄子各1块。
做法：将生姜和茄子洗干净，切成厚片，用来交替摩擦老年斑处皮肤，至皮肤发红为止，每日1~2次。
功效：润泽肌肤，消除老年斑。
梨奶
用料：生梨1个，牛奶50克。
做法：将生梨去皮、核，切成小块，用榨汁机取汁，取梨汁30克与牛奶混合调匀。用棉花棒蘸梨汁混合涂于患处，每日2~3次，连用数日。
功效：清热，润肤，消斑。
怎样祛斑效果好，那要看你长得是什么斑了！
像雀斑一般是遗传加后天不注意保养和防晒
蝴蝶斑一般是内分泌问题也与阳光有关系！紫外线的伤害！如果用一般的方法想祛斑有点难度，尤其是顽固性的雀斑！要使用一些美白性的食物，像薏米，鲜橙，芦荟，石榴都有祛斑效果的！然后再使用一些祛斑产品！
祛斑后你要注意少食用色素较强的食物，酱油要远离一点了！还要时刻注意防晒，要慷慨一点了，买好一点较持久且不伤害皮肤的防晒霜，晚上睡觉比较好不要太晚,这样你基本可以和斑绝缘了，这是一点小建议，希望能对你有帮助！