你好，脱发的原因比较复杂的，比如精神紧张压力大，自身免疫因素，先天遗传因素，饮食因素，环境因素等等。平时注意放松心情，缓解压力，避免熬夜劳累，提高免疫力，多吃营养头发的食物，严重的需要到医院皮肤科就诊，比如外用米诺地尔，口服生发胶囊等等。
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳，注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
脂溢性脱发可能会引起毛囊坏死，造成永久性脱发，如果脱发比较严重的话，需要用防脱发产品干预一下，可在医生的指导下用专为女性设计2%的达霏欣米诺地尔搽剂来治疗，此产品适用于雄激素性脱发和斑秃，坚持使用可促进毛发生长，减轻脱发症状。使用同时，建议患者经常用手掌按摩，用木梳梳头，以促进头皮血液循环，促进头发的新陈代谢，使新发早日长出。
第一、头发要清洁干爽。头皮上的污垢，会加大梳头时的阻力，加大对头发的机械损伤，头发清洁干爽可以减少掉头发。
第二、要勤做头部保健。头皮按摩可以刺激毛细血管和毛囊，帮助促进头皮血液循环，使发根更结实，降低掉头发的可能性。
第三、饮食习惯要健康。健康的饮食习惯可以为头发的生长提供足够的营养，多吃生发食物还能使头发变得浓密。
第四、就医治疗要尽早。掉头发治疗越早效果越好，如果可能做到尽早对症治疗，那么治疗效果将事半功倍。