一、清洁。

长闭口很多情况下就是因为油脂过多，所以平时一定要注意做清洁面膜。这种面膜能够让你的皮肤红肿部分收紧并且干燥问题部分。但是又不能过度清洁，因为皮肤一旦被清洁的过度就很容易产生很多其它的问题。

另外，补水也能够让你的皮肤问题得到改善。闭口的生产很复杂，不仅仅是因为油脂分泌，而有些则是因为皮肤的水油不均衡。所以我们在清洁的同时要注意水分的补充，当皮肤的状态恢复到一个平衡的状态，这些闭口和粉刺自然就会消失

二、化妆品刺激。

当你用了某一种化妆品时，你的皮肤就会出现一些闭口或者粉刺。那就是因为这种化妆品中的某一种成分是你皮肤不能接受的，我们就要先停止使用这种化妆品。如果你发现自己停止使用这种化妆品以后依然还是长闭口，那么就要考虑我们上面说到的情况

三、果酸。

这种物质对于闭口和粉刺有很好的效果，通过去除皮肤的角质从而达到细嫩皮肤的效果。但是我们需要清楚的认识果酸和水杨酸，这是两种看上去非常相似但是完全不同。果酸适合于干性皮肤，而水杨酸则适合粉刺肌肤。

四、运动。

通过排汗让身体的毒素排出，皮肤通过出汗进行呼吸，自然就会变好。所以我们应该适当的去做一些有氧运动，不仅能够帮助我们身体变得更加健康，还能让我们的皮肤更加细腻。

闭口粉刺怎么办？它是因为什么原因造成的，现在很多人会有闭口的粉刺，却不知道原因在哪里？接下来小编告诉大家怎么预防和去除闭口粉刺

1、暂时不要选择油脂类卸妆产品（卸妆油/膏）

很多时候闭口痘痘是因为清洁不干净或是清洁方法错误造成的，或者是你选择的产品不对。如果你是混油皮或者是有闭口粉刺的肌肤，建议你不要用这两种卸妆用品了，有非常大的油类化妆用品，会给你的肌肤带来负担。

2、卸妆水+卸妆乳组合

如果化妆浓的话可以用卸妆水+卸妆乳组合，也可以清洁的比较干净。如果化淡妆或只是擦防晒霜而已就用卸妆水就好了。但是眼睛和嘴唇部位要用专为眼睛和嘴唇部位卸妆用品会比较好。先用卸妆水用化妆棉擦拭方式，再用卸妆乳按摩方式就可以了，这样浓妆就会卸掉。

3、每周用一次清洁面膜

闭口的很大的原因是你的毛孔堵塞了，建议混油皮，或油皮或有闭口粉刺的宝宝们一周做1—2次清洁面膜。

4、选择适合自己的去闭口方法（针清）

可以去专业的美容院，它是有一点点的小创伤手法的，建议一定要专业的熟手做，会比较好。不是熟手还是不要做了，而且它在做的时候会有点痛。而且它是有一定的留印的风险的，所以如果你只是一点点的闭口问题，并没有任何的痘印，建议你不要去针清，因为它还是有一定的风险的。而且大家也不要盲目的在家自己弄，如果你真的有很多的闭口痘痘问题，就可以去专门的美容院或皮肤科医院或医院做。做完后几天不要化妆，美容院会给你一些修复的东西擦，如果可以的自己也可以去专柜买一些修复类的精华什么的擦一段时间，因为你把它弄破后，它需要一个修复的过程，所以你要购买这类的护肤用品。针清有风险的，大家还是要考虑清楚。

5、混合肌肤水乳

混合性肌肤的水乳要选择质地较清爽无油的适合自己的，就算换季也不要认为非常滋润型的才能承担秋冬的干燥。

6、修复精华重要性

修复精华它对红印是有非常强的修复效果，有很多时候你的皮肤不但有痘痘还会有红印的。比如你做针清或是你用手去挤痘痘，它会留下红印的，所以要用修复精华，但是在这里要和大家说千万不要用手挤痘痘粉刺，会给肌肤带来更大的负担。修复精华不要和美白精华一起使用，先用修复精华后，再用美白精华效果会比较好。因为这样一起用你会不知道哪个会对你造成闭口粉刺的问题，还是一步一步慢慢来。

7、简化护肤步骤

简化护肤步骤是非常非常重要的，有很多人会涂7、8层护肤用品，水前精华、水、水后精华、美白精华、抗老精华、祛痘精华、去角质精华等等，其实不是这样的，不同的时期用不同的精华才是对的。

8、暂停抗老精华，使用抗老眼精华及眼霜

很多人会说，如果我暂停了抗老精华那变老了怎么办？其实我们老的快是眼睛，所以就算脸部暂时不用抗老精华没事，但是眼部抗老精华是一定要用的。这样才不会你们快显老的。

脸上如果有闭口的粉刺，天气炎热的时候就容易爆发出来，从而引发炎症，严重还会导致大面积长痘。所以对这些潜在的粉刺要及时进行清理，疏通毛孔。

方法/步骤

首先强调的一点是，如果很严重的话要立马找专业的医生看一下，医生不能乱找，比较好找那些曾经给你的朋友或者家人治好过痘痘的医生。切忌不可自己乱用药。

脸部清洁很关键，脸部不适宜用深层清洁，皮肤长痘本来角质层就很薄了，过于频繁使用各种深层清洁的洗面奶会对皮肤的屏障造成损伤。要用那种杀菌，温和的洗面奶。

保证睡眠充足，多喝水，一般我会喝柠檬水，多吃蔬菜水果，不要吃巧克力，可可等含有高热量的食物。

经常运动，跑步，打球排汗，排毒，促进血液循环。

多喝薏仁赤小豆汤，祛湿排毒养颜补血。每天吃一碗薏仁赤小豆汤有利于排出体内的湿气，长痘的时候我每天都会熬一碗喝。

后再说下我用的祛痘产品比较好的。

①洗面奶; 日本诗留美屋的蓝色海泥洗面奶，这款洗面奶有一股淡淡的中药味，很温和，洗完不紧绷，洁面挺干净的。

②爽肤水;洁面之后要及时补水，爽肤水要用那种不油腻的，清爽型的。我用皇族养心堂的平衡水感觉补水效果不错。

③祛痘膏我是用日本的狮王祛痘膏，大颗痘痘晚上涂抹一下，第二天早上可以看到红肿消退，痘痘慢慢地干瘪下去了。

闭口粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞所引发的皮肤病。与内分泌失调、饮食、环境等很多因素有关系。

不吃辛辣的食物，多喝水补充维生素少用化妆品，服用一些胶原蛋白和葡萄籽软胶囊