其实目前比较好的方法是磨骨+切除：切除过宽的颧骨，并将骨面磨平，使颧骨变小。这种方法综合了以上两种单纯方法的好处，虽然手术方法相对复杂一些，但无论从侧面还是正面看，手术后面部轮廓弧度美观，效果比较理想，是受欢迎的手术方法。颧骨手术风险系数都是很大的，建议你比较好是选择国内的三甲医院进行手术。

太阳穴凹可以通过丰太阳穴法来改善的。颧骨凸出明显就会建议做磨颧骨手术的。

你好：由于影响磨颧骨价格的因素有很多，因此并不是每个人进行磨颧骨手术，都会是固定的价格的。首先，磨颧骨的价格跟爱美者所选择的医院相关，其次就是受到手术方式影响。做磨颧骨手术首先是将正面和侧面，从下往上看的样子拍下来，还要拍头盖骨的X光照片。根据这些照片材料和诊断正确评价颧骨的对称性后再决定用哪一种磨颧骨手术。同时，根据需要进行手术的范围的大小等因素，来确定价格区间。

一，可以通过按摩手法改变，每天晚上洗完脸后，在脸上涂抹面霜时，借着面霜的滋润度按摩颧骨，用食指和拇指在颧骨上轻柔的按摩，刚开始看不出什么效果，但是时间久了就会看出颧骨没有那么高了。

二，不要大笑带动颧骨，颧骨高的女性切记不要大笑，不要做夸张的面部表情，如果真的要开怀大笑时，也要用手按住颧骨，不要因为笑触动了颧骨。

三，也可以使用化妆技术来掩盖，每天出门时可以给自己化个淡妆，主要是给脸上涂抹遮瑕膏，加上腮红，以此来遮盖住高颧骨，从视觉上达到没有高颧骨的感觉。

四，不要擦太白的粉底，化妆时那给脸上涂抹粉底液不可以用太白的颜色，无论本身的皮肤是多白皙，太白的粉底会让颧骨更加显眼。

五，也可以通过微整形改变，虽然微整形是小整，但是也是有风险的，比较好需要谨慎行事。

针对高颧骨的问题，磨颧骨手术是**的方法，磨颧骨恢复期一般在3个月左右即可完全的恢复,临床磨骨手术后正常的情况下,磨骨手术面部消肿磨骨手术的恢复期在一个星期左右.磨骨手术的恢复期也根据个人磨骨手术的手术医疗程度以及磨骨手术改善治疗中求美者的.做好术后的护理工作可以加速手术的恢复。磨颧骨手术如采用口内切口的话,为防止术后感染,磨颧骨术后两天内禁食,主要靠输液维持生理需要;磨颧骨手术后48小时后开始进流食,如:牛奶、果汁、肉汤等.72小时后可以进半流食,如:酸牛奶、鸡蛋羹、烂面汤、稀饭等.以后逐渐过渡到正常饮食。