如何让颧骨变小不整容
娇小的脸型让爱美女性看起来漂亮又有气质，但是有些女性颧骨高大严重影响了整体美观，为了掩饰缺陷想尽了各种办法，目前要想使颧骨变小除了手术外没有其他一些更好的方法，建议选择一家正规的医院接受诊治；但是还是可以选择按摩的方式改善，只是效果不是很明显。
第一步：用中指搭配着( XIZOYA )一起，按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。
第二步：用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。
第三步：右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。
第四步：双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流做，不应痣局限于一种方法，多试试看吧。
目前想让颧骨变小的话，除了按摩就是手术的效果更佳，但也一定要注意术后护理。
手术护理
1、在进行护理的时候首先需要注意：在女性的手术之中所做的切口是我们进行护理的重点，由于肌肤受到了损害，所以在女性进行护理的时候一定要保持肌肤的干净 ，避免在女性进行恢复的过程之中产生细菌感染的现象。
2、其次是注意对于女性的手术位置肿胀进行护理，由于肿胀现象是在女性进行治疗之后所产生的正常现象，所以随着女性的伤口恢复肿胀的现象也就会消失了。如果你觉得女性的肿胀消失速度是比较慢的，可以在手术进行之后使用冰敷的方法帮助女性进行快速的消肿。
3、注意饮食在女性的保养和护理之中也是十分重要的。
颧骨的大小决定着一个人的脸型，很多爱美人士因为颧骨较大导致脸型很不好看，那么怎么让颧骨变窄不整容呢?可以每天洗脸用手轻轻拍打颧骨位置，久而久之就会改善颧骨的大小，也可以每天按摩脸部，这样可以刺激穴位来达到瘦脸的效果。
1.想改变自己颧骨的大小，就要改变一直以来的习惯，比如洗脸之后不再用毛巾，而是用水直接将脸轻轻的拍干，不仅能够使脸充分的补充水分，而且长此以往，还会改变颧骨的大小。
2.经过一些美容专业人士的建议，可以通过仰头来改变颧骨的大小，方法是：保持直立的站姿，双手自然下垂，头部向上伸展，拉伸到比较大的程度，会使颧骨有微微的酸胀感，经常练习会有效果。
3.嘟嘟嘴是一个非常可爱的动作，很多人不知道嘟嘟嘴可以拉伸颧骨，改变颧骨的大小，尤其是跟上述仰头的动作一起做，效果会更加明显。但是一定要长期的坚持下去，才会有成效。
4.现在网上也出了很多按摩脸部的视频，大家也可以上网上搜一搜，跟着学一学，有的视频真的可以改善颧骨的大小，例如在洗脸后，轻轻的用手指，把下巴的肉轻轻的刮至耳后，不断重复这个动作。但是要注意坚持，一天两天不会有什么效果，长期坚持才会有成效。
5.经常拍脸也可以改善颧骨的大小，之前有一名女士常年的坚持拍脸，结果证明脸真的变小了很多，所以在无聊的时候多拍拍脸，所以改善颧骨的大小，注意力度，轻轻的拍即可。
以上就是一些可以帮助颧骨变小的方法。也可以平时多注意饮食的习惯，希望可以帮助到大家。
大家对于颧骨宽已经到了无法忍受的地步，但是又不想去医院整容，那么怎样让颧骨变窄不整容，大家可以试着将自己脸部的脂肪减少，来达到目的，洗脸用手拍干、仰头练习、经常嘟嘟嘴、经常拍脸、这些方法都快实现面部隆阔变窄，非常的方便实用。
洗脸用手拍干
想改变自己颧骨的大小，就要改变一直以来的习惯，比如洗脸之后不再用毛巾，而是用水直接将脸轻轻的拍干，不仅能够使脸充分的补充水分，而且长此以往，还会改变颧骨的大小。
仰头练习
经过一些美容专业人士的建议，可以通过仰头来改变颧骨的大小，方法是：保持直立的站姿，双手自然下垂，头部向上伸展，拉伸到比较大的程度，会使颧骨有微微的酸胀感，经常练习会有效果。
经常嘟嘟嘴
嘟嘟嘴是一个非常可爱的动作，很多人不知道嘟嘟嘴可以拉伸颧骨，改变颧骨的大小，尤其是跟上述仰头的动作一起做，效果会更加明显。但是一定要长期的坚持下去，才会有成效。
经常拍脸
经常拍脸也可以改善颧骨的大小，之前有一名女士常年的坚持拍脸，结果证明脸真的变小了很多，所以在无聊的时候多拍拍脸，所以改善颧骨的大小，注意力度，轻轻的拍即可。
1、削骨：高危险
通过手术机械削磨颧骨，仪器的精准度和医生的技术要求高，危险系数高或致神经损伤。
2、颧骨套：易反弹
通过佩戴颧骨套，长期压迫颧骨，一旦不佩戴会导致反弹，会造成面部血液不流通。
3、注射：面部僵硬
通过注射颧骨消除化学药剂，易导致颧骨细胞过度死亡，造成脸部凹陷，面部僵硬。
4、按摩：耗时间
通过颧骨按摩方法去消除过高的颧骨，耗费时间过长，而且效果甚微，并会导致颧骨肌。
这个你就没有办法按瘦的，你越按就会越大越难看，所以你就长大以后长定了看你是什么长相
指导意见：只要你的这个长相定了，要整形的再做整形，你现在才十四，还在长没有定但你按是没用的。