植发后15日内植发者不要进行跑、跳及剧烈器械运动。植发后15日内植发者尽量避免高空作业。

植发后一周内植发者应避免移植区磕碰桌椅门框等硬物。植发后植发者请遵医嘱按时服药。植发后植发者应忌烟酒

要注意清洗头发,清淡饮食,不饮酒,希望我的建议可以帮到您,感谢您的信任祝您生活愉快!

首先你需要做的就是找一家靠普的医院，选择一个适合自己的技术

重视质量的话，就不要纠结价格

然后，手术问题解决之后，就是自身需要注意的

术前准备

1.使用生发剂的患者，手术前一个月需停用生发剂。

2.手术前一天晚上及手术当天早晨用洗发剂洗头。

3.手术前一周停用维生素E及阿司匹林。

4.手术前两天禁用含酒精的饮品。

5.手术前应告知医生手否患有其他疾病（如糖尿病、高血压、心脏病等）。

6.手术前应告知医生目前正在服用的药物。

7.手术当天要穿宽大、舒适、柔软的前面系扣或拉链的衣服，避免穿脱不便的套头衫或毛衣等。术前要正常饮食，一定不要空腹，避免酒精类饮料和油腻食品。

术后保养

1.因术中应用麻醉药物，可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适，要多休息。

2.睡觉时要用较高的枕头（是平时的2-3倍）。

3.术后须牢记医嘱，并按医嘱执行，以保证顺利恢复，并减少术后不适。

4.术后5天内不要运动，3周内避免剧烈运动，注意保护手术区域。

5.术后第2天回医院复查、换药。

6.手术后4天内不能洗头，第5天可用温和洗发剂洗头，植发区要轻轻揉搓。

7.至少在手术后7天才能配戴假发。

8.术后植发部位会出现痂皮，不能将其揭掉，要等待其自然脱落（术后7-10天）。

9.术后7-10天枕部供区切口拆线。

植发前

1.搞好个人卫生，主要是清洗头发及种植部位；

2.穿宽松易脱的衣服，要穿开衫，不要穿套头衫；

3.术前一天不要饮酒；

4.不要吃平时没有吃过的食物，以避免过敏或不适；

5.在生病期间不宜接受毛发种植手术；如果是小毛病，应向我院医生说明情况，看是否可以做植发手术。

植发后

1.植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。

2.植发术后，要多注意休息，不要过度的运动，避免造成出汗或者是伤口方面的其它情况发生，而且在术后一段时间后，由于伤口会出现结痂的情况，不要去抠结痂的位置，而是要让它能够自动脱落