嘴唇起泡可以尝试以下水果：
1.梨：又称为快果、玉乳，具有清热解毒、生津润燥的功效，对缓解症状有帮助，可以适当吃。
2.苹果：性味甘凉，具有补脾养胃的功效，多吃有利于肺部功能的调节，还能缓解紧张的情绪，对治疗上火嘴唇起泡也有帮助。
3.柿子：富含维生素和糖分，具有清除燥热的功效，适量吃能利肠除热，对治疗上火嘴唇起泡有帮助。
4.石榴：味甘酸、涩温，能清除燥热，对咽喉干燥、嘴唇上火有疗效，还能减少体内沉积的氧化胆固醇。
5.猕猴桃：富含维生素C，还含有血清促进素，对缓解上火症状有帮助，能治疗口腔溃疡，还能帮助消化，促进心脏健康。
6.柚子：酸甜中略带苦涩，含有大量维生素C，有助于钙铁的吸收，对身体有帮助，还对缓解上火症状有好处。
7.山楂：山楂酸酸甜甜的，味道鲜美。山楂有助于消化，开胃，富含黄铜，维生素，可以有效地排毒解毒，补充营养。
上火后可以吃点偏阴性的水果：菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果。
食用后容易上火的水果：草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果。
雪梨。香蕉，火龙果，女圣果，苹果，柿子这个都是清热解毒的。
嘴巴上火有可能是由于身体内热，或者季节性的燥热所引起的。这时需要服用清热解毒、生津润燥或清心降火的食物。
例如常见的梨或者是香瓜、甘瓜、柚子都可以。
而起泡有可能是由于病毒性的感染，建议我们鉴别诊断。
如果是病毒性的感染，可以口服阿昔洛韦或者表面涂布阿西洛韦软膏，促进其愈合，同时可以吃一些降火的水果。
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，建议你可以去医院检口腔科查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。