植发后可以运动吗？
植发后一般是在一个月后才能进行激烈运动，因为植发后，毛囊还没有在新环境“扎根”，当你运动，尤其是不小心运动幅度过大时，毛囊可能就会被“甩出来”，即使没有甩出来，也会发生错位，脱离真皮层，毛囊是不可能成活的。而且运动会导致学员循环加快，不利于伤口的恢复和毛囊重新建立血运。一般术后四天左右就能做一些轻微的运动了，不过更适合一些缓慢的运动，术后一周可以稍稍加大运动量，但在运动中都需要小心不要发生身体的摩擦和碰撞，很容易剐蹭掉新毛囊，影响手术的效果。术后十天可以增加到慢跑或是一些有氧运动，但想要正常的运动，至少要在一个月以后了。
一般术后3天就可以洗头，创伤小，伤口也不影响上班，一周之内不能吃辛辣刺激的食物，海鲜等发物。低头幅度不能太大，不能做剧烈运动。术后半个月左右可以做剧烈运动，但是常规的活动是不会影响到的。
植发手术注意事项
1、手术区域伤口包扎1-2天，专业人员拆除包扎；
2、后枕部可以适当受压，可以躺着睡，但要避免长时间挤压；
3、植发区避免挤压、摩擦，以免影响毛囊成活；
4、术后颜面部可以有水肿，前发际植发者较为明显，一般在术后第3-5天为明显，术后一周时自然消退。术后睡眠时适当垫高枕头可以减轻水肿，也可以用药物减轻水肿。建议你半个月后再考虑跑步。
头发的原因与营养有关与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
意见建议：建议到医院查血微量元素缺什么补什么平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦可促进头发生长饮食营养要全面适当多吃些硬壳类食物适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠这样都可以加快您的病情好转!