怎样自己去痘痘

最佳答案 2019-05-24 14:37

去痘痘的小方法:

1/不要经常用手摸脸。这会造成细菌在脸上肌肤滋生,产生青春痘。头发的不干净也容易刺激脸部肌肤,长出痘痘。

2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾、衣物等也要保持清洁。晒太阳的是比较好的消毒方法,紫外线具有杀死细菌的功效。

3过量的食用甜食是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心很容易造成青春痘。此外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的人们比较好对这些食物敬而远之。

4.按时运动可促进新陈代谢,有助于身体及肌肤保持良好的状态,每天适时的运动,是保持美丽肌肤的很好方法!

5.快餐、零食、三无食品等垃圾食品,易造成便秘;吃多宵夜对胃不好也会造成便秘,引来痘痘。

6.多食用一些天然的食品,富含植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃胡·萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,同时均衡饮食。

7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,保持愉悦的心情让痘痘远离。

8、坚持11点前就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,调整好自己的生理生物钟,才不会拥痘自怜。

9.勤洗脸是美丽肌肤的第一步,一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗即可。过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,切记。

其他 4 个回答

痘痘的存在,是很多人不愿意看到的,但是很多时候痘痘的出现,总是那么的肆无忌惮,很多人在长期熬夜的情况下,会导致皮肤油腻,容易出现一些痘痘现象,痘痘一旦出现,就很难自行消退,需要通过一些有效的方式进行改善。建议爱美者可以通过喝柠檬汁、黄瓜汁、西红柿汁,红枣汁等方式进行有效改善。

柠檬汁:

柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

黄瓜汁:

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用能消除痘印、增白皮肤。

西红柿汁:

西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。

红枣汁:

大枣和中益气,健脾润肤,有助于祛除黑斑。

西瓜汁:

西瓜汁对于肌肤也是有很大的帮助,改善肌肤,美白肌肤。

上述是如何通过一些日常的方式去除痘痘的方式介绍,更好的改善肌肤问题,其实在平时多注意肌肤的保养,是不会有痘痘长出的,但是要长期坚持饮用,才能达到理想的效果。

俞冰 | 2019-05-24 09:05

去痘痘的小方法:

不要经常用手摸脸。这会造成细菌在脸上肌肤滋生,产生青春痘。头发的不干净也容易刺激脸部肌肤,长出痘痘。

2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾、衣物等也要保持清洁。晒太阳的是比较好的消毒方法,紫外线具有杀死细菌的功效。

3过量的食用甜食是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心很容易造成青春痘。此外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的人们比较好对这些食物敬而远之。

4.按时运动可促进新陈代谢,有助于身体及肌肤保持良好的状态,每天适时的运动,是保持美丽肌肤的很好方法!

5.快餐、零食、三无食品等垃圾食品,易造成便秘;吃多宵夜对胃不好也会造成便秘,引来痘痘。

6.多食用一些天然的食品,富含植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃胡·萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,同时均衡饮食。

7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,保持愉悦的心情让痘痘远离。

8、坚持11点前就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,调整好自己的生理生物钟,才不会拥痘自怜。

9.勤洗脸是美丽肌肤的第一步,一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗即可。过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,切记。

10.女生可以使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩!

拓展资料:

青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。常用特效治疗方法是外用兰雪芙霖肤平康乐,肤平康乐采用纯中药制剂,不含激素和化学成份,使用人群广泛,孕妇小孩均可使用治疗。并且打破了常规药物治疗毛囊炎易复发的情况。使用于面部,头部,腿部,阴部毛囊炎,痤疮,封闭性粉刺等引起的皮肤症状的局部使用。

王阳 | 2019-05-24 09:24

痘痘一般好发人群是青春期的少男少女们,但是由于生活习惯的影响和生活环境空气的污染等,很多人因为熬夜,内分泌失调,吃太辣都会出现痘痘,痘痘已经是影响我们脸部肌肤健康的一大问题,那么怎样去痘痘是比较好的呢?下面我们就一起来看看有什么方法可以去痘痘吧。

首先,需要调节生活作息,正常生活作息,是去痘的基本要求,然后是对饮食的要求,建议多吃些五谷杂粮,蔬果是必备品。

其次,使用去痘产品,含有茶树原液、茶树精油成分的产品,效果会比较显著。

再次,若是痘痘在经过以上两种方法,还是无法退下去,建议到医科美容院进行咨询,有必要的话可吃药调理,改善内分泌的现象。内分泌痘痘,建议尽早调理,年龄越大,肌肤修复的能力也会变慢,留疤的可能性越大,想要肌肤,宜早调理。

后,对于大颗的红色痘痘,一般是细菌感染,建议使用去痘产品进行消炎、镇静。在去痘的过程中,不要去角质,也不要涂抹太过营养的美白、去斑等疗养性的产品,简单的保湿即可,切忌不要刺激痘痘。

冯光 | 2019-05-24 09:54

青春痘学名叫痤疮,与青春期雄激素与雌激素分泌不均衡有关,但同时受到饮食、生活习惯和精神状态等有关。

建议:1.注意避免辛辣、油腻食物和甜食,生活规律,不要熬夜,调整心态等。生活中还要注意皮肤的清洁,避免使用粉质或油性的护肤品等。

2.患者需要注意调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等

辛敏强 | 2019-05-24 18:44