毛发移植不受年龄限制，只要身体健康、后枕部有资源、不是瘢痕体质就可以实施毛发移植手术。此手术也不受季节的影响，因为头面部血运比较丰富不容易感染，所以一年四季都可以做，一般秋天气候相对比较适宜。一般术后 3 天就可以洗头，创伤小，伤口也不影响上班，一周之内不能吃辛辣刺激的食物，海鲜等发物。低头幅度不能太大，不能做剧烈运动。

在四天左右可以做一些轻微的运动,但更适合一些缓慢的运动,一个星期手术后可以稍微增加运动量,但在运动中需要小心不要发生身体摩擦和碰撞,手术后10天可以增加慢跑或一些有氧运动,但是想打篮球游戏通常需要至少一个月。其他注意事项:服装:大、舒适、柔软的前扣或拉链衣服，避免穿不方便的套头衫或毛衣。因为手术后3天，手术区域不能接触，所以尽量不要穿带衣领的衣服。

植发手术后一周内是不能进行剧烈运动的，还有另外的一些注意事项：

术后一周禁食辛辣、刺激性食物及海鲜；

术后3天睡觉时要采取半卧位姿势，以利于血液循环；

术后头部弹力绷带可在24小时后自行拆除，切口处避免沾水；

术后3天外出应戴帽子，避免灰尘污染头部；

术后3天开始洗头，用清水淋湿头部，将洗发液用少量清水稀疏充分搅拌，浇在头顶上，植发部位避免扣抓，双手轻柔按摩非移植部位，10分钟后用清水冲洗头部，后用毛巾吸干，避免用力揉搓；

口服抗生素3~5天，须按医生指导用药；

术后严格遵守医嘱，若发现异常，应及时与植发医院联系，及时处理；

一般在植发手术后四天内不可以做运动，四天后可以做轻微运动，十天后可以大量运动，但是至少在三周以内要避免做剧烈的身体碰撞运动。植发后多久可以跑步相信发友也找到答案了。植发虽然只是门诊手术，不需要住院，恢复也很快，但是术后的护理工作也是非常重要的，发友不可以忽视