你好，额头长斑，有几种原因引起的，如内分泌失调，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，另外紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。指导意见：建议注意平时喝水，情绪控制好，和在饮食方面注意清淡，外出的时候太阳过于猛烈，可以适当擦些护肤品，比较好就是搭配使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜，坚持一段时间，你的斑会慢慢去掉的。
去斑方法1.
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝
下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每
天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
去斑方法2.
黄褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
去斑方法3.
一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量
额头出现褐色的斑点，一般多和饮食休息不规律，又或者是日晒等原因造成的，如果身体其他地方没有不舒服的情况，那么只要注意这几方面的调理就能很好缓解色斑的情况，不用太担心。
鉴于你的问题,先看您是属于哪种类型的斑。先天的斑点要淡化比较难,属于先天基因问题。后天的斑点可以通过内调外养淡化。产品建议选择温和的,功效产品见效快但会损害皮肤。除了平时的洗面奶水乳霜,还要加上精华,白天要注意防晒。
额头上长斑，一般可能由于额头上的痤疮形成的炎症色素沉着，导致痤疮型的色素斑。这种斑在临床上见到的比例相对要大，但是也有可能是其他原因导致的额头上长斑。包括白色糠疹，也会出现额头上长白色的圆圈状或者椭圆形的白斑，白斑表面会出现细碎的凝血。还有黑斑、黄褐斑。还有一种是黑变病导致的黑斑，是额头上弥漫型边界不清楚的一种斑。