大舌头是一种民间的说法，在医学术语里面没有大舌头这种症状或诊断，如果患者出现口齿不清，语音功能不全的症状，建议患者去医院检查到底是哪方面的原因引起的，如果是因为舌头下面的舌系带过短造成的舌齿音，可以进行舌系带的修整术矫正症状。

今天聊一聊大舌头的快速矫正。

大舌头无非就几种，什么j、q、x；z、c、s还有L发音不准等。有的人发j、q、x时嘴里像含了东西，有的人z、zh；s、sh不分等等。

网上也有很多方法，什么老中医，拉舌头等等，都很难解决实际问题。

大多数人因为形成习惯，从记事起就说话不清，以为是生理缺陷，其实大舌头是发音不标准的表现，只要矫正发音就可以改善。不论是哪个语音发音不准都只是发音方法不对。与任何疾病没有任何关系（由于脑瘫、呆傻、脑血栓等疾病造成的发音问题不属于大舌头）。

以下是汉语拼音声母和韵母发音方法：（自己试一下是不是自己以前的发音不对，按照标准进行改正即可。）

a：发音时，嘴唇自然张大，舌放平，舌头中间微隆，声带颤动。

o：发音时，嘴唇成圆形，微翘起，舌头向后缩，舌面后部隆起，舌居中，声带颤动。

e：发音时，嘴半开，舌位靠后，嘴角向两边展开成扁形，声带颤动。

i：发音时，嘴微张成扁平状，舌尖抵住下齿龈，舌面抬高，靠近上硬腭，声带颤动。

u：发音时，嘴唇拢圆，突出成小孔，舌面后部隆起，声带颤动。

ü：发音时，嘴唇成圆形，接近闭拢，舌尖抵住下齿龈，舌面前部隆起，声带颤动。

b：发音时，双唇紧闭，阻碍气流，然后双唇突然放开，让气流冲出，读音轻短。

p：发音时，双唇紧闭，阻碍气流，然后双唇突然放开，气流迸出成音。

m：发音时，双唇紧闭，舌后缩，气流从鼻腔出来，打开嘴，声带颤动。

f：发音时，上齿触下唇形成窄缝，让气流从缝中挤出来，摩擦成声。

d：发音时，舌尖抵住上牙床，憋住气流后突然放开，气流从口腔迸出，爆发成音。

t：发音时，舌尖抵住上牙床，憋住气后，突然离开，气流从口中迸出。

n：发音时，舌尖抵住上牙床，气流从鼻腔通过，同时冲开舌尖的阻碍，声带颤动。

l：发音时，嘴唇稍开，舌尖抵住上牙床，声带颤动，气流从舌尖两边流出。

g：发音时，舌根前部抵住软腭阻碍气流，让气流冲破舌根的阻碍，爆发成音。

k：发音时，舌根前部，抵住上软腭，阻碍气流，让气流冲破舌根的阻碍，迸发成音。

h：发音时，舌根抬高，接近软腭，形成窄缝，气流从缝中挤出，摩擦成音。

j：发音时，舌尖抵住下门齿，舌面前部紧贴硬腭，气流从窄缝中冲出，摩擦成音。

q：发音时，舌面前部贴住硬腭，气流冲破舌根的阻碍，摩擦成音。

x：发音时，舌尖抵住下门齿，舌面前部抬高靠近硬腭，形成窄缝，气流从缝中挤出，摩擦成音。

zh：发音时，舌尖上翘，抵住硬腭前部，有较弱的气流冲开舌尖阻碍，从缝中挤出，摩擦成音。

ch：发音时，舌尖上翘，抵住硬腭前部，有较强的气流冲开舌尖阻碍，从缝中挤出，摩擦成音。

sh：发音时，舌尖上翘，靠近硬腭前部，留出窄缝，气流从窄缝中挤出，摩擦成音。

r：发音时，舌尖上翘，靠近硬腭前部，留出窄缝，嗓子用力发音，气流从窄缝中挤出，摩擦成音，声带颤动。

z：发音时，舌尖抵住上门齿背，阻碍气流，让较弱的气流冲开舌尖阻碍，从窄缝中挤出，摩擦成音。

c：发音时，舌尖抵住上门齿背，阻碍气流，让较强的气流从缝中挤出，摩擦成音。

s：发音时，舌尖接近上门齿背，留出窄缝，气流从舌尖的窄缝中挤出，摩擦成音。

y：发音时，嘴微张成扁平状，舌尖抵住下齿龈，舌面抬高，靠近上硬腭，声带颤动。

w：发音时，嘴唇拢圆，突出成小孔，舌面后部隆起，声带颤动。

ai：发音时，先发 a 的音，然后滑向i，气流不中断，读音轻短。

ei：发音时，先发 e 的音，然后滑向i，气流不中断，嘴角向两边展开。

ui：发音时，u 的发音轻短，然后滑向 ei，嘴形由圆到扁。

ao：发音时，先发 a 的音，然后舌尖后缩，舌根向上抬，嘴形拢成圆形，轻轻的滑向 o。

ou：发音时，先发 o 的音，嘴唇渐收拢，舌根抬高，口型由大圆到小圆。

iu：发音时，先发 i，然后向 ou 滑动，口型由扁到圆。

ie：发音时，先发 i，再发e，气流不中断。

üe：发音时，先发 ü 的音，然后向e滑动，口型由圆到扁。

er：发音时，舌位居中发 e 的音，然后舌尖向硬腭卷起，两个字母同时发音。

an：发音时，先发 a 的音，然后舌尖逐渐抬起，顶住上牙床发n的音。

en：发音时，先发 e 的音，然后舌面抬高,舌尖抵住上牙床，气流从鼻腔泄出，发n的音。

in：发音时，先发 i 的音，然后舌尖抵住下门齿背，舌面渐至硬腭，气流从鼻腔泄出，发n的音。

un：发音时，先发 u 的音，然后舌尖抵住上牙床，接着发n的音，气流从鼻腔泄出。

ün：发音时，先发 ü 的音，然后舌头上抬，抵住上牙床，气流从鼻腔泄出，发n的音。

ang：发音时，先发 a 的音，然后舌根抵住上软腭，气流从鼻腔泄出，发后鼻音尾ng的音。

eng：发音时，先发 e 的音，然后舌尖抵住下牙床，舌根后缩抵住软腭发ng音，气流从鼻腔泄出。

ing：发音时，舌尖触下齿龈，舌面隆起至硬腭，鼻腔共鸣成声。

ong：发音时，先发 o 的音，然后舌根后缩抵住软腭，舌面隆起，嘴唇拢圆，鼻腔共鸣成声。

当你把以上发音方法掌握之后就可以直接使用了。

习惯了错误的发音的你对新的发音方法会觉得很别扭。这不要紧，只要你确定是正确的、只要你的家人或朋友确定是正确的。你就放心使用就行了。几天后就不觉得别扭了。

训练方法：

1、舌尖放在齿背后，再向嘴外慢慢伸，伸的越长越好，然后迅速收回。

2、舌放平后，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越长越好。

3、舌尖用力顶左腮，顶的面部越鼓越好，然后用同样的方法顶右腮，一下左一下右，反复多次。

4、舌尖抵住上齿龈，舔着上颚往后钩，钩得越长越好，但不要把舌系带扯疼，然后用舌尖舔着上颚慢慢放回齿后。

5、舌头的两边向舌中间卷成筒状后，再向嘴外吐出，一伸一进。

6、舌头平放，用牙齿轻轻咬舌面，牙齿边咬舌头边往外伸，然后再慢慢地边咬边缩回。

7、舌头由左到右，由右到左摆动，像吃东西时咀嚼的感觉。

8、舌尖由上唇自左向右周转，再自右向左周转，然后还可以上下舔唇练习。

手术矫治

舌系带过短须手术矫治的特征是，舌不能伸至上唇并且舌底中有凹陷（舌系带稍短不须治疗）。手术非常简单，麻醉剪断系带即可。早期手术对以后语言影响不大。如果年龄大了再手术，会形成语言习惯，手术后声音也难以纠正，因此手术应该越早越好。

出现大舌头比较好能及时的进行矫正，这样效果才能更好，同时比较好也要先检查一下舌系带是不是过短，这样能及时根据病因进行治疗矫正。

治疗方法编辑

1.矫治仪器对咬字、呼吸、发音器官的矫治

2.矫治仪器对舌神经进行矫治

3.矫治仪器对舌经络矫治

4.矫治仪器对发音器官的穴位进行矫治

5.舌、喉、唇、齿功能性矫治

6.呼吸器官功能恢复矫治

7.语言中枢神经功能恢复矫治