胶原蛋白一般有什么作用
滋润：
活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能维持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤结构的新陈代谢，增强血液循环，到达滋润皮肤的目的。
亮肤：
皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
紧肤：
当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增多皮肤紧密度，出现皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！
防皱：
真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同到达舒展粗纹，淡化细纹的功能！
修复：
活性胶原蛋白能首先渗入皮肤底层，且与四周结构的亲和性好，可协助细胞制形成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同期，活性胶原蛋白自身还具有消炎和更新皮肤的作用。
营养：
胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能维持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤结构的新陈代谢，增强血液循环，到达滋润皮肤的目的。
皮肤如果长期做不好护理，很容易导致特别差的情况发生，这样的情况下可以选择吃一些胶原蛋白片，对于皮肤的缓解有不错的辅助作用，但是想要达到彻底的效果，在平时也要注意给皮肤进行补水，尤其是在换季的时候，不能让皮肤出现缺水的情况。
fancl胶原蛋白片作用：补水保湿，美白淡斑，在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”， 决定着皮肤的弹性和紧实度；vikki胶独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩，另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白淡斑的目的；恢复弹性 延缓衰老，胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老；紧致肌肤 修复细纹，胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹；
１.优质的胶原蛋白（二肽或三肽），口服或外用都是有用的，虽然效果也有限，但是对广大desperate aging woman来说，也算是根救命稻草阿。
２.劣质的胶原蛋白，特别是某些奸商为了表现产品的，在“胶原蛋白”中加入“添加剂”，对人体是有害的。这就能解释为什么有些童鞋反映服用胶原蛋白之后小叶增生，长痘痘了。
我们都知道，皮肤是会随着年龄的增长而衰老的，不少人到了一定年龄的时候，会出现皱纹等问题。而想要有效延缓皮肤的衰老情况，补充胶原蛋白是很重要的一个方法，因此不少女性会购买胶原蛋白产品。那么大家知道胶原蛋白片有什么功效吗？
胶原蛋白片的功效与作用
1、补水保湿
在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”，决定着皮肤的弹性和紧实度；胶独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩，另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白淡斑的目的；
2、恢复弹性
胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老；
3、紧致肌肤
胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹；
胶原蛋白可以长期服用吗
服用胶原蛋白可以为身体补充所需，如果服用了过多的胶原蛋白，多余的胶原蛋白分解成的氨基酸会转而合成其他人体所需的蛋白质，所以不会对人体有什么影响。而且任何的胶原蛋白产品都不能吃下去即见效，需要长期的坚持服用才会有效果，所以胶原蛋白不仅可以长期服用，还需要长期服用才可见效。
皮肤想要保持弹性，是需要适量的胶原蛋白来支撑的，因此胶原蛋白对于皮肤来说必不可少。我们也可以多摄入一些含有胶原蛋白的食物来进行补充。