您好，用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

指导意见：

您好，根据您的情况来看，我已给出合理的建议，希望我的建议对您有帮助，祝您生活愉快

一口洁白整齐的牙齿是当前许多求美者都渴望得到的，又了好看的牙齿就会提高一个人的形象，如果你的脸蛋长得很好看，露出的牙齿是发黄发黑的，就会让你的颜值减掉一半，牙齿不白可以去做牙齿美白，那么什么可以美白牙齿呢?

牙齿冷光美白由于采用的是低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。此外，美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质一般不会造成任何伤害。因此，冷光美白被公认是目前较有效及较安全的牙齿脱色美白技术。

术后有以下几点护理事项：

1、 冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

2、 要勤洗漱口，多注意清洁卫生情况，术后一定要做好一日两次刷牙，这样主要是清除牙齿上面的牙垢，清除口腔细菌，保持 牙齿的清洁。不要吃过粘，有色素的食物。牙齿的保护跟每日的饮食也很有关系，所以平时这些食物的食用量也是要得到控制的。

以上就是对牙齿如何美白后的一些注意事项，温馨提示大家应选择正规的医疗机构，保证治疗的安全性和有效性。

1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。

效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。

5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

6、使用葆莼本草专业美白压盖哦，3*见效，安全健康，还您洁白牙齿！！

人们对美的追求永远都是无止境的，牙齿好不好看也是直接影响到了整体的美观，很多人的牙齿都存在着不整齐或是污渍的缺陷，因此很多人为了不让这一系列的缺陷影响到自身的颜值，就会选择一些方式去改变，牙齿美白是修复牙齿原有的缺陷，匹配人工材料与天然牙齿，使之具有令人赏心悦目、令人愉快的效果。

牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。牙齿美白药物主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。

适用范围

1.美观要求较高者，前后牙均可采用。

2.变色牙，不宜用其他方法修复者。

3.畸形小牙、釉质发育不全等需要改善牙冠形态者。

4.前牙错位、扭转等不宜或不能采用正畸治疗者，要求改善美观。

以上是关于什么叫牙齿美白的相关知识，希望可以帮助爱美者，建议大家在了解美白牙齿后，一定要到一些正规的整形机构去做，这样不仅能保持美白的效果，还可以对自身没有伤害。