给你几点生活中的建议，你试一下，看有没有效果。

可以点下珍视明滴眼液，对缓解眼睛疲劳肿胀很有效啊！

1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。

2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。

1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。

2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。

3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。

4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。

2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环

1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。

你好，上眼皮天生浮肿，就是我们平时说的肿眼泡，像你这种情况，建议你进行抽脂术是比较好的，建议你去正规的整形美容中心进行咨询和治疗。

应该是眼部皮下脂肪过多，水份排除不畅造成的

可以用迷迭香精油按摩眼部 排除多余水份消耗脂肪

也可以去整容医院抽脂

除此之外，防止浮肿还有以下方法。

1，睡前不要喝水

2，早起冷水洗脸

3，上午喝杯咖啡

4，平时用热水泡手脚 促进血液循环

5，早早睡觉

1.如果早晨起床之后，发现自己的眼泡肿肿的，那么比较好是使用两个冷冻过的勺子，放置在自己的眼睛上面，通过冷敷可以起到消除水肿的效果，对天生肿眼泡也有不错的缓解功效。

2.天生的肿眼泡是由于眼睛部位的脂肪太多和结缔组织比较多，如果要彻底去除肿眼泡，比较好是将多余的脂肪和结缔组织切除掉，这样就可以立竿见影，肿眼泡可以迅速消失。

3.眼泡浮肿可以使用一杯水加入几勺盐，之后棉花浸湿之后去掉水分，敷在两只眼睛上面，可以起到很好的缓解肿眼泡的作用。