脂肪粒是长在  皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像个白芝麻，主要是面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞引起的，用热毛巾敷在脸上3分钟打开毛孔后再用按 摩膏 轻轻按摩会有效果．也可以用暗疮针轻轻压在挑开脂肪粒挤出来。

脂肪粒在医学上又称粟丘疹，这是一个较小的皮肤问题，但是由于长在面部，对患者的化妆以及外观都会造成一些影响。

首先要做好清洁，每天以适当清洁为主，保持皮肤毛孔畅通，透气，排泄和吸收的功能。

其次日常生活上也要加强注意，饮食上以清淡易消化为主，避免食用油腻辛辣等刺激性食物，平时生活中，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持良好的情绪，避免过大的情绪波动。

如果日常注意无效的话，可以使用一些损伤性的处理，比如挑除，或者应用激光进行处理。进行挑除处理之前，可以适当地用一些，具有软化作用的化妆品，让脂肪粒的表面软化，软化之后进行合理的清洁和消毒，然后再进行针刺的挑除和清理。在挑除的过程中，一定不要过深，以免伤到真皮，大概10天左右便可以康复，如没有破坏真皮层，通常不会留下痕迹，严重的脂肪粒应当到医院进行挑除。注意需要与汗管瘤鉴别。

脂肪粒实际上是我们外观上，看出来的一粒一粒的白色的颗粒，所以叫做脂肪粒。实际上脂肪粒有的可能就是粟丘疹，或者就是丘疹性痤疮，也就是说一种痤疮形成的一种白色的脂栓。所以要想去除，可以使用机械的办法，通常可以使用痤疮挤压器进行挤压。可以经过严格消毒后使用消毒针挑破，然后再用外力或者是痤疮挤压器挤压出来就可以了。当然如果经常复发，还需要口服一定的药物，比如丹参酮胶囊等。

1、柠檬

说起柠檬这种水果，相比大家都无比熟悉，它的美容效果也受到无数人的称赞。将柠檬清洗干净，接着将其切成薄片之后放进去开水里面浸泡，然后就可以开始饮用了。建议大家每天早上空腹饮用一杯柠檬水，这样有助于加快肠胃的蠕动速度，还有助于加快消化速度。除此之外，柠檬也可以有效降低血脂，帮助大家轻松去掉脂肪粒。

2、酸奶

相信大家生活中都有喝酸奶的习惯，而酸奶也可以帮助大家去掉烦人的脂肪粒。将酸奶均匀地涂抹在化妆棉上面，接着敷在眼周大概15分钟，然后再将其清洗干净就可以了。如果想要更好地消除脂肪粒，建议大家每个星期坚持三次左右。这种方法不仅有助于帮助大家消除脂肪粒，而且还能够起到保养肌肤的效果。

3、维生素E

说起维生素E，大家也都明白它属于一种美容佳品。每天晚上睡觉之前将维生素E油均匀地涂抹在眼周出现脂肪粒的地方，然后再轻轻地按摩几分钟。大概坚持一个月，便可以将脂肪粒去掉了。

4、排毒法

脂肪粒之所以会出现，也与身体内分泌失调脱不了干系。如果身体内分泌失调就会导致油脂的分泌变得很旺盛，这个时候如果没有将脸部清洁干净，也会导致毛孔被堵塞，从而出现脂肪粒。所以建议大家可以通过使用一些排毒养颜的胶囊来改善这种现象，但是需要提醒大家一点的是该种方法的效果并不是很明显，大多数时间排得了毒，却无法起到养颜的效果。

5、卸妆油

对于习惯化妆的小伙伴们而言，他们家中肯定都会有卸妆油的存在。而它除了有卸妆作用之外，其实还可以帮助大家去掉脂肪粒。将卸妆油涂抹在眼周出现脂肪粒的地方，接着等待大概10分钟之后再将其洗干净即可。需要提醒大家一点的是这个方法不可以频繁使用，否则就很容易会对皮肤造成很大的伤害。

6、用针挑破

首先准备一根消过毒的绣花针，利用它将脂肪粒慢慢挑开，切记要找到里面白色的颗粒，将其挑出来之后立即用酒精消一下毒，这样可以有效避免伤口出现感染的情况。但是如果脂肪粒比较靠近眼部，就尽量不要自己动手，避免伤害到眼睛。

脂肪粒也就是粟丘疹，是起源于表皮或其附属器的一种良性肿物或者潴留性囊肿。本病可以发生在任何年龄，主要表现为白色或黄白色的丘疹，表面光滑，质地硬，一般没有自觉症状，好发于面部。主要的去除方法有以下几点：1.可以碘伏消毒以后，使用一次性针头或者小刀挑出里面的白色囊肿。2.可以采用物理治疗方法，比如二氧化碳激光治疗、微波治疗或者电离子治疗去除。