这个是可以有很好的效果的，可以改善你小腿肌肉的情况的，你自己要多注意不要锻炼小腿肌肉的

指导意见：

如果锻炼多的话就容易导致小腿粗大的情况出现的，所以你还是需要多注意了的，及时控制的才可以的

身材肥胖的人总是会被各种人嘲笑。“大象腿”“水桶腰”等都是粗壮群体的常见外号，而且很多人身材不均匀，明明上身不胖，腿部却粗壮不已。瘦腿针的出现让很多这样的群体得到了解救，那么瘦腿针效果好吗？注射瘦腿针后要注意什么？让我们一起来了解下：

1、瘦腿针的原理

瘦腿针就是A型肉毒杆菌毒素注射。可以阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉，使之收缩，它是利用麻痹肌肉来达到失能性的萎缩的目的，使原本肥厚增生的肌肉缩小。

2、瘦腿针的效果

瘦腿针自然有效，也是可以瘦腿的。瘦腿针是运用注射的方法进行瘦腿，是创伤性格外效果的一种瘦腿方法。

3、注射瘦腿针后的注意事项

瘦腿后4小时内禁止卧床，24小时内不能进行强烈运动，注射针孔部位不沾水不触碰，避免细菌感染，影响效果。瘦腿后一周不可以在注射部位进行冰敷或热敷，也不能进行腿部按摩等。注射瘦腿针后3天小腿无力，跑步力不从心.酸痛，属正常现象，不会影响行走，但是大家要注意，短时间内不要长时间行走。

瘦腿针的效果还是非常不错的，但是也因人而异，所以我们在注射之前一定要去正规医院咨询，具体根据医生的建议来进行。

注射瘦小腿的原理是注射某种生物药物，使腿部或者其他部位肌肉一部分萎缩，进而达到减肥目的。注射减肥常用于腿部减肥和脸部减肥。注射减肥常用的注射药物是肉毒杆菌毒素，又名BOTOX、肉毒素。瘦腿针主要针对肌肉发达的情况，瘦腿针打完不能立刻见效，一般需要一个过程后才能起效，大概在一周左右，一个月左右比较明显，一般三至六个月后加强一针，以便维持效果更长。

通过注射瘦腿针以后，三天内小腿会没劲，但不影响走路，只是跑步时会力不从心。等到两周以后，就可以明显感到变化，不过瘦腿针的效果要到一到两个月后才能达到比较好的状态。不过，瘦腿针的效果只能维持六到八个月，过后需要继续注射才能维持效果。

瘦腿针效果不错，注射后效果一般可以维持在8个月左右，一般建议三个月补针一次，可以维持更长久，注射一个疗程肌肉会比较稳定不容易长回来。

1、 首先，我们大家一起来了解一下，瘦腿针效果是怎样的？有用吗？对于想要减肥瘦腿的朋友可以采取瘦腿针的方式来瘦腿注射瘦腿针的效果比较明显，但是注射瘦腿针不能达到持久的瘦腿效果，需要定期的到医院进行瘦腿针的注射，才能维持瘦腿效果。

2、 其次，对于想要注射瘦腿针的朋友，一定要选择正规的整形美容医院，这样才能起到非常好的瘦腿效果，在注射瘦腿针期间，也要避免过度的劳累，应该养成良好的生活作息习惯，尽量少吃一些生冷刺激性的食物。

3、 后，对于进行瘦腿针注射的朋友，在饮食上也要合理的规划，应该要少吃一些高热量的食物饮食应该要做到低脂肪低热量饮食，这样才能起到非常好的减肥瘦腿的效果，让我们拥有苗条的双腿。