痘坑一般都会自我修复，不过其修复需要一个比较长的过程。想要痘坑情况快速得到缓解你可以试着使用激光去痘坑。这种方式是通过利用局灶性光热原理，使用一定波长的激光在皮肤表面发生作用，然后起到刺激真皮胶原纤维增生的效果，进而帮助改善患者皮肤质地，解决痘坑问题。激光去痘坑的方式不会对皮肤造成损伤并且去痘坑
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，所以使用祛斑产品也要多含维生素C和维生素E，如欧莱雅药妆雅致轩的玫瑰雪肌精华液。
你好，根据你描述的情况来看，痘坑是由于痘痘留下的痘疤，建议你去三甲医院的皮肤科使用激光来治疗痘疤，希望我的回答能帮助你。
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰青春痘,因为这样容易刺激
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
痘坑的形成可能是由于在起痘痘时没有进行及时适当的治疗而导致的
指导意见：
建议在起痘痘是不要用手去抠，保持患处清洁，用含硫的香皂洗脸，多吃一些健康的水果蔬菜