您好，雀斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为雀斑的产生和加深。可见要想去除雀斑就必须从调整内分泌入手，有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。
去除雀斑的有效方法如下:
1、注意防晒
雀斑是由于皮肤内层的色素所致的,一旦形成就会很难除去.所以外出时,要戴遮阳帽、打遮阳伞或者擦防晒霜,好好保护一下你的脸部皮肤.
2、苦瓜祛斑法
先把苦瓜洗干净,然后放入冰箱冷冻半小时,取出后去除内部的苦瓜籽,切块后放进榨汁机打成泥,洁面后均匀涂抹在脸部,等待30分钟之后就用清水洗干净,2-3天一次,剩下的苦瓜如果觉得浪费的话,可以榨汁饮用.
3、香蕉牛奶可淡化雀斑
将一个香蕉捣成糊状,然后倒入适量的全脂牛奶,再加入少量的水,三个的比例大概为2:5:1,调好面膜后,均匀的敷在脸部,20分钟后用温水洗净即可.
要想真正祛斑就要做由内而外的去,色斑是由于人体产生黑色素堆积而形成的,很多人用不同的方法把色斑祛除之后还是会复发,这是由于人体还在产生黑色素,色素还在堆积.如果从体内分解排除色素,并且抑制黑色素的形成,再加上外部皮肤的护理,这样的祛斑才更加持久有效.
把西红柿洗干净，去掉它们的花梗。把它们切成小块，放在榨汁机里榨汁。适当添加蜂蜜。用刷子把它们均匀地涂在脸上。20分钟后用清水冲洗。建议每周做一到两次。它有淡化雀斑的作用。这都是需要长期坚持才会有效的。