1.醋姜木瓜去痘

材料：陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克

做法：将3味一起放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。

用法：每日1次，晚2次吃完。连用7日。

功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。

2.生姜蜂蜜水

材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。

做法：将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜

搅匀亦可。

用法：当做茶饮用。

功效：祛痘消斑。生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。

1.激光治疗痤疮：适应于轻、中度的痤疮。激光治疗痤疮是根据激光的选择性光热效应理论(即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤)，其瞬间产生的高强度的辐射能量，集中作用于痤疮部位，破坏皮损部位，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，还可抑制痤疮丙酸杆菌、加快组织修复，达到治疗痤疮的效果。

2.红蓝光治疗痤疮：适应于寻常性痤疮。可见光治疗痤疮的光常见的就是红蓝光。其治疗原理为光敏剂进入机体后在光的作用下，使相应的增生性组织、细胞发生功能或形态改变，痤疮的丙酸杆菌死亡，还可以增加细胞的新陈代谢，促进细胞合成，时限为细胞数目增加，改善皮肤质地、减少瘢痕形成。同时起到抗炎、镇痛、提高机体免疫功能的作用。

3.光子治疗痤疮：适应于轻、中度的痤疮。光子具有选择性光热作用和生物刺激作用，利用光子的这种光热结合的原理，可将痤疮杆菌快速杀死，其热量能打开毛孔，释放堵塞物，消除炎症，造成胶原纤维的轻微热损伤，导致胶原纤维收缩、变性，刺激成纤维细胞活化，从而改善真皮结构，达到治疗痤疮的效果。

4.射频治疗痤疮：适应于轻、中度的痤疮。射频治疗通过无选择性的加热，可作用深达真皮处的组织，该技术充分联合光能和高频电磁波优势互补，组织对于射频能量的吸收取决于组织中所含水和电解质成分，与皮肤黑素无关，因此克服了表皮的屏障作用。当联合使用射频与光子两种能量时，有可能一方面活化细菌卟啉，另一方面可能由于热刺激而抑制皮脂腺功能，故而对痤疮的治疗有效。

面部长青春痘，通常是由于青春期性激素分泌旺盛，导致，皮脂腺分泌过多，堵塞腺管引起的，是一个皮肤改变。首先要注意面部清洁卫生，早晚用冷盐水湿敷面部，避免辛辣刺激食物，以及一些油腻食物。规律作息，避免熬夜，可以有效消除青春痘。出现青春痘一定要注意避免挤压，容易造成感染，形成痤疮，如果青春痘比较严重，需要在个人同意的情况下口服避孕药，调整内分泌，可以有效改善

您好，您这个属于白头粉刺，跟饮食作息不良、压力大、上火等因素密切相关。

指导意见：

建议不要挤压痘痘，容易发炎感染细菌。按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以配合使用祛痘产品，芭诗丽祛痘套装还是比较好的，祛痘的关键在排毒，芭诗丽含有茶多酚能消除粉刺，大红痘痘，祛痘还需要保持水油平衡，减少油脂分泌，清除堵塞毛孔，阻断细菌感染。芭诗丽祛痘产品还含有具有舒缓修复作用的薰衣草，马齿苋提取物，促进细胞再生，减少痘印形成。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激；

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

去痘印的方法一：涂抹酸奶

在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。

去痘印的方法二：贴土豆片

将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。