痘痘的调理从医学角度要通过预防和治疗来防范它的发生，具体要看是什么原因造成的。针对具体病因做具体调理：首先要控制油脂的分泌，减少油腻、辛辣刺激食物的摄入、多吃水果蔬菜、多休息、不要有精神压力等。另外，要注意面部清洁，还可以用药物调理。

你好!青春痘也叫痤疮,粉刺,是一种寻容性皮肤疾患, 青少年发病人数高.青春痘也是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症,多发于颜面和胸背部,表现为黑头粉刺,丘疹,脓疮,结节,囊肿及疤痕等多种皮肤损伤,有碍容颜.你这种情况建议到医院专业的痤疮科采用中药内服+外用,内外相结合治疗一下.

根据青春痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品；还要精神愉快,劳逸结合,不焦不躁,不紧张,并要注意睡眠时间,精神紧张时皮脂产生增多,游离脂肪酸也增加.并且要治疗与青春痘相关的疾病,如慢性胃肠道疾病,消化不良等,避免使用会引起青春痘和加重青春痘的药物,如雄性激素,皮质类固醇激素,碘,溴,苯,巴比妥等.保持大便通畅,因为便秘者胃肠积热,热毒上涌于面部会使青春痘加重.可适当服些通便药物,这样不仅可通便,而且能泻肠胃积热.

以上是对“脸上老是长痘痘一直不断怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

脸上长痘痘是什么原因

前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊：可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

脸上长痘痘怎么办

1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法

肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法

血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

3、胃热引起青春痘，宜用清泻胃肠法

胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。宜上法。

1、过敏

很多人在摄入鸡蛋、牛奶、乳制品甚至甜品的时候容易发生过敏，出现脸上长痘痘。当然有的时候选择的化妆品不合适也是容易一起肌肤炎症形成痘痘。

2、内分泌紊乱

这个问题发生的几率也是很大，青春期、生活不规律等等导致体内激素、内分泌、荷尔蒙的紊乱。

3、皮脂分泌异常

肌肤的皮脂分泌和每个人的肤质有一定关系以外，和周围的气温、湿度等环境因素也有关系，所以皮脂分泌过多也是容易致痘的原因！

4、上火

上火一般是中医的讲法，具体到原理就没必要深究，毕竟这是一个经验传导的大环境下就告知你，上火、火气大就容易引发痘痘。

5、肌肤缺水

以前经常讲肌肤水油平衡，缺水容易引起皮脂分泌异常，而皮脂分泌过多容易导致脸上长痘痘。

6、护肤不到位

也许你有护肤的习惯，但是你的护肤不到位的话，也是容易产生一些肌肤问题，痘痘就是常见的一种。例如清洁不到位、使用封闭性较强的护肤品等。

二：如果脸上大面积爆发痘痘应该怎么办呢？

方法1、调整饮食结构

夏天来临，人的新陈代谢本来就快，如果在日常生活中还比较喜欢吃油炸食品，或者是辛辣生冷的食物，那么肯定会让痘痘越长越多，尤其是要少吃含糖量比较高的食物，因为含糖量比较高的食物会加快人体的新陈代谢，破坏皮肤表层的水油平衡，然后进而导致痘痘的大面积生长。不管用什么样的护肤品和去痘的药膏，首先如果想要根治痘痘就应该调整自己的饮食结构。

方法2、保持脸部的清洁

有很多人脸上长痘痘的很大一部分原因是因为脸上的螨虫过多，或者是水油不平衡。有些人如果清洁做的不到位的话，很有可能会让脸上的螨虫肆意的繁殖，这样就会让脸上的痘痘越长越多，平时应该注意一下自己的脸不卫生，每天早晚都应该用相关的清洁剂清洁一下脸部。油性肌肤每天早上起来可以用比较温和的洗面奶清洁面部，晚上比较好是可以用清洁力度比较强的皂基洗面奶，这也是一种不错的选择。

方法3、使用祛痘的护肤品

如果脸上大面积的爆发痘痘，一定要及时使用适合自己的祛痘产品，结合饮食综合祛痘，痘皮的基本需求是：清洁消炎、保湿控油、祛除老废角质、温和养肤。因此建议可以配合选择内含草本植物成分的倾颜静豆液有深层清洁、消炎修复肌底的效果，可软化痘根，有效抑制痘痘生长，消炎的同时还能补水嫩肤，可以达到很好的祛痘效果。

方法4、改变自己的生活习惯

现在很多人都特别喜欢熬夜，每到晚上就是追剧或者是聊天在睡觉的时间点不睡觉就会有惩罚，比如说大面积的长痘痘，或者是体内的内分泌失调，还有就是导致气色差，以及影响肾脏的排毒。如果晚上经常熬夜的话，对于那些喜欢长痘痘的人来说是对皮肤非常不好的，所以建议改掉自己一些不良的生活习惯，早睡早起。

总之，如果脸上长痘痘，不能只依靠调整自己的饮食和生活习惯来祛痘，不然的话只能治标不能治本，如果想要从根本上治疗痘痘，就应该使用祛痘的药膏或者是护肤品，然后再去医院看一下医生，遵从医生的嘱咐。