如何让胸部变大

最佳答案 2019-05-22 16:48

坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物

1、通过饮食调节

因为乳房是由结缔组织和脂肪组织组成的,而结缔组织的主要成分是胶原蛋白。并且胶原蛋白对乳房本身有有营养保健的作用,所以应该多吃一些含有胶原蛋白的食物。比如猪蹄,猪皮,花生,豆制品,奶制品等!这些都可以对雌激素的快速产生有着促进作用,因此大量的雌激素可以促进乳房的发育。说到底还是给胸部不错足够的营养,不能够让胸部缺少每天所需的营养吸收,这样就可以让胸部得到应有的发育。

2、养成好的生活习惯

还有一个不可忽视的生活习惯,就是平时心情要舒畅,注意饮食规律,多做些运动,不要老是躺在床上,会容易产生疾病。总的来说,就是生活的不规律会直接影响到新陈代谢影响到荷尔蒙的分泌,继而影响到乳房的变化。

其他 4 个回答

不是每个人都天生就是完美的。高而丰满的乳房确实是影响身体的重要因素。随着社会的不断发展,每个人都对自己的美貌越来越苛刻。很多人都在寻找改善胸部问题的方法。那么怎么可以让胸变大呢。

一般来说月经第1-3天是丰胸比较好时段,由于这3天影响胸部饱满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。我们日常吃的食物中黄豆富含蛋白质,其中黄豆含有的“异黄酮类”还能提高体内雌激素的分泌,这些都能起到丰胸的效果。所以在这个时候吃多黄豆可以帮助丰胸。

山药含有丰富的纤维,食用容易产生饱腹感。同时,山药高营养、低热量,吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明,山药不仅能瘦身保健,还有丰胸的功效。

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、 提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压乳房而使之受罪。

要使胸部丰满有弹性,就要加强胸部肌肉锻炼,做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达

俞冰 | 2019-05-22 08:20

一、丰胸按摩手法:集中式

双手放在乳房外侧,双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

二、丰胸按摩手法:抚摸式

用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不需要太大。

三、丰胸按摩手法:拿捏式

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。

四、丰胸按摩手法:擦油式

将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房,手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢。右手沿着乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。然后换左手练习。

陈欣 | 2019-05-22 09:57

可以通过按mo胸部使ru房组织受到刺激而逐渐发育,但是需要注意手法要得当。

步骤如下:

(1)、一只手从ru房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉ru晕,另一只手轻轻地挤压住。

(2)、用食指和中指贴紧胸部夹起ru头,并顺势轻轻向外拉,注意用力不要太大。

(3)、用食指和中指贴紧胸部夹起ru头,手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

(4)、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边ru房并轻轻向上推。

(5)、两手贴紧ru房四周由内而外打圈按mo。

(6)、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按mo。

(7)、一只手托住ru房,另一只手从下而上轻轻敲打ru房,不要打疼了哦。

其次,还需要搭配服用波力挺营养素,促进胸部再次发育,每天2袋,没有任何副作用,坚持服用一段时间就能达到丰胸的目的。

王阳 | 2019-05-22 10:53

什么方法让乳房变大?相信很多爱美的人士对于玻尿酸都是有一定的熟悉的,这种化学物品也是大众话的产品,费用也相对不是很高的。其实玻尿酸本身就是我们人体不可缺少的一部分,而且现在有很多医疗机构把它拿来做医疗用品,比如可以拿来丰乳、隆鼻、丰唇等等,当下就有很多爱美人士会利用玻尿酸进行丰乳。可以使胸部较为扁平、偏小,形态不好看的胸部变得更加的有型。只要自己的胸部基础不是太过于差,都可以考虑做注射丰胸改善的,玻尿酸注射丰胸更是脂肪偏少想要丰胸的女性的福音。

冯光 | 2019-05-22 11:16