白醋是不能达到淡斑的效果的。斑有分很多种：例如

1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除.

2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除。

3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除。

4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 雀斑与遗传有关。

病情分析：你好，可以，白醋是可以祛斑的。

指导意见：

1.防晒！

2.防止各种电离辐射！

3.慎用各种有创伤性的治疗！

4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！

5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

很多女性朋友为了能祛斑，尝试了不少方法，但是祛斑效果并不明显，为此感到愁眉不展。其实，祛斑方法挺多的，不少朋友建议使用白醋祛斑，效果不错的。那么，白醋快速祛斑五妙招分别是什么呢？接下来请大家看详细的内容介绍。

妙招1

材料：白醋、白术

做法：将白术浸透进白醋里，然后密封起来，约一周之后将之取出来，试着每天用来擦脸。

效果：只要坚持，脸上的色斑、雀斑、黑斑都会消灭殆尽。

妙招2

材料：白醋、温水

做法：每天早晨起床后，先准备一盆温水兑进白醋，清洗脸部肌肤，然后再用冷水洗一次。

效果：这个方法不仅可以祛斑还能美白肌肤。

妙招3

材料：冬瓜、白醋

做法：将新鲜的冬瓜去皮洗净，切成片，放在水中煎煮成汁液状，然后加入适量的白醋，混合均匀。取汁擦脸。

妙招4

材料：白醋300G、黄豆100G

做法：将黄豆洗净后，放在一个玻璃瓶里，注意瓶子的选择，黄豆不应该超过瓶子的1/3。然后再倒进白醋，后密封，约一个星期可用，每天坚持吃10—20颗豆子即可。

功效：长期坚持去除各种斑点，还能美白。

妙招5

材料：白醋、盐、水

做法：三种材料的比例依次是9：3：1。将三者完全调匀后，可将干净的毛巾放进去浸湿，然后用来擦脸。

以上就是关于白醋快速祛斑五妙招的相关内容介绍，希望对广大爱美女性有所帮助。

步骤/方法

1、用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。

2、每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛周围）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。

白醋柔嫩肌肤：

1、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

2、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

白醋去斑小窍门

这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。注意事项