可以做些按摩

1.美鼻第一步

每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方后一块骨头。

每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。

按捏鼻梁对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。

捏鼻子的时间一般是在晚上，因为这样不用担心第二天鼻子发红难看。等第二天早晨起床的时候，红色已经完全褪了，就可以漂漂亮亮地出门啦。

每天从上到下捏完之后呢，就用小夹子把鼻头上面有点凹的那个地方夹起来一会儿，这样鼻梁会更漂亮！很有效哦！如果皮肤很光滑夹不住，或者刚开始夹的时候有点疼，怕伤到皮肤，那你用面巾纸叠起来垫在下面就好了。

2.美鼻第二步

将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15——20次——这个穴位对美容来说很重要哦！

迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。

另外，根据瑜伽的理论，疏通鼻子两侧的经络，能提升人的气血，从而美化鼻形。

其实可以采取隆鼻手术，下面就给大家详细的介绍一下隆鼻手术的手术方法。

鼻整形术通常需要1 - 2个小时，虽然有一些复杂的手术可能需要更长的时间。在手术中，医生将把鼻子的皮肤从其下面的鼻骨和鼻软骨上掀起来，然后根据你的要求和医生技术对鼻骨和鼻软骨做雕刻，或者直接植入已经雕刻好的鼻支架，以达到你所期望的效果。后将皮肤从新缝合到原位。

现行的隆鼻术大多在鼻小柱与鼻翼交界处的鼻孔缘内侧形成约1厘米长的切口，经此切口在鼻背筋膜下或/和鼻骨骨膜下分离出一个宽敞的腔隙，直接植入已经雕刻好的假体，以达到你所期望的效果。后将皮肤从新缝合到原位。

想让鼻梁变高，鼻子变挺，比较好的方法莫过于做隆鼻手术。隆鼻手术分为3种，一种是注射隆鼻、一种是假体隆鼻，还有一种是自体软骨隆鼻。

1、注射隆鼻：相对于捏鼻子这种不科学的增高鼻梁手段，注射隆鼻让鼻子增高效果更理想。注射隆鼻用注射的方式将玻尿酸等填充材料注射到鼻部，通过按摩塑形达到自己想要的鼻子效果。

2、假体隆鼻：假体隆鼻采用的假体材料为固体硅胶或膨体材料，手术是将隆鼻假体埋入鼻背筋膜下面，使鼻梁或鼻尖突起，从而改变鼻子形状,达到预期手术效果。手术有麻醉，无多大痛苦，恢复后表面无痕迹。多年临床证明，这两种材料都是很安全的，对人体无副作用。若以后不想要了，可以随时取出。

3、自体软骨隆鼻：自体软骨隆鼻采用的自体软骨主要是耳软骨、鼻中隔软骨及肋软骨。可根据医生建议及自身鼻型或其他影响因素来选择适合的软骨材料。如今，在鼻子整形界中,被权威专家为认可的隆鼻材料就是自体软骨。

1、清洁肌肤后使用滋润的护肤品（妍雅芙），涂抹到鼻梁上，不仅可以滋润肌肤，用手按摩鼻梁，可以增高鼻梁，让肌肤由内而外散发自然的光彩，还能让妆容更持久。

2、在上底妆前使用毛孔修饰产品，特别是有黑头和毛孔粗大问题的肌肤，它可以达到毛孔隐形的效果，让妆容更看上去更完整、更精致。

重点：塌鼻梁技巧—视线对比

1、根据“亮色放大”的原理，用浅色高光粉在眉中心到鼻尖这一块长条区域打上高光，一定要打的笔直，才能显得鼻子挺。

2、眉头到鼻侧的地方打上阴影浅咖啡色，分别往鼻子两侧向下扫，通过明亮颜色的反衬，使鼻子变得挺拔。

塌鼻梁怎么变高

假体隆鼻是用特殊的材料将低平、内凹的鼻梁垫高的手术方式。也是整形外科领域常见和成熟的一种手术。手术的切口一般选择在鼻小柱或鼻孔内，待把材料植入后，再缝合切口。与人体结合性较好，不用担心排异或病变。

按摩可以使鼻梁变得高挺，具体操作方法是：

1用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉,并向两侧揪；

2用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉；

3用中指顺着鼻侧捋下来

4左手的中指和无名指放在眉间，右手的中指和无名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持轻轻拉拽的状态15秒；

5用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉，轻轻拉拽并保持10秒；