你好，对于坚果是孕妇的必需品。但是口味太重的坚果孕妇还是不要吃。首先口味越重，食盐添加往往越多;其次，许多口味重、香味浓的坚果，在加工时添加了香精、糖精等物质，奶油味的坚果还添加了人造奶油，这些东西对身体没有好处;后，口味越重的坚果，其美味背后隐藏变质的可能性就越大。
你好怀孕期间多吃坚果这对胎儿发育是有好处的，考虑你在孕期可以多吃，可以吃核桃，瓜子，板栗，腰果等这是没有影响的考虑你在孕期可以吃这些坚果的，这对胎儿是很好的，但注意吃任何东西都要适当的吃，孕期注意多休息，加强营养，做好孕期检查
你好，怀孕后孕妇饮食需要注意，不能食用有可能会引起流产或者是出血的食物，如螃蟹，甲鱼，桂圆，荔枝，薏米，西瓜，山楂，茶等食物，另外生冷的食物，如饮料，雪糕等食物也应该少吃，多吃牛奶，鸡蛋，
坚果多是种子类食品，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素, 对于胎儿，身体发育首先需要蛋白质。可是，对于大脑发育来讲，却以不饱和脂肪酸为第一需要。脑细胞是由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成的。而坚果还另含15～20%的优质蛋白质,生殖器疱疹与妊娠用药，十多种非常重要的、构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸，同时还富含维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。 所以，不管是孕妇还是胎儿，坚果都是比较好的补脑益智食品，
孕妇不能吃杏仁。它属于良性坚果，容易导致流产，其他坚果都可以吃