你好，维生素c泡腾片有美白的作用。但是需要注意的是，不要吃的过多会容易形成结石。按照说明来吃，不会有副作用，长期服用还可以用美白的功效。

很多人都喜欢是白白净净的，所以美白几乎是每个爱美女性都会做的事，很多时候，她们都会寻找各种美白产品。而维生素C在人们的观念里是美白的“高手”，很多美白的产品中都含有维生素C，那可以通过服用VC泡腾片来进行美白吗？下面我们一起来探讨一下吧。

vc泡腾片可以美白吗

大家都知道VC可以预防坏血病、提高免疫力。而被众多的美容达人口碑推荐的VC美白一说，大家可能知道的并不多。其实，维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C，从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度。而VC泡腾片，适应症为主要为：1.增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。2.用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。3.用于预防和治疗坏血病。至于美白功效的话，没有那么的明显。而且VC泡腾片是一种药物来的，是不能长期服用的。

市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，主要用于增强机体抵抗力和病后恢复期的辅助治疗。健康人如果想通过补充维生素C来提高免疫力的话，建议每天比较好控制在200毫克，多不超过1克。整片的泡腾片比较好分成4份服用。感冒期间，人体对维生素C摄入量要求增加，服之有效，但不是多多益善。服用泡腾片一日一次即可，3—5天为宜。

在使用过程中需注意的是：1.口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。2.与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。3.纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。4.长期或大量应用维生素C时，能干扰双硫仑对乙醇的作用。5.水杨酸类能增加维生素C的排泄。所以使用之前比较好对咨询医师或药师。

怎么冲泡VC泡腾片

泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。所谓泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠、碳酸氢钠（小苏打）的混合物；泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应；但当泡腾片放入水中之后，两种在水的作用下电离，并发生复分解反应，产生大量二氧化碳，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中时有汽水般的美感。那么在使用VC泡腾片的过程中也是有一些问题需要大家注意的。

1.不可直接吞服。维C泡腾片应该放在适量的温水中，白开水、矿泉水或蒸馏水都可以，待其完全溶化，再摇匀后服下。

2.用水不能超过80摄氏度。否则会使维C遭到破坏，而100摄氏度的开水，更会使维C几乎全部失效。

3.要现喝现泡。否则溶解于水中的维C也会被氧化从而失效。

4.不能用茶水或饮料冲服。因为常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠，也会与维C起反应而产生有害物质——苯。至于有些饮料中本来就添加了维C，主要是因为同时也添加有稳定剂，使二者短时间内不会发生反应。

提高肌肤免疫力，VC嘛当然是美白了——！长期补充VC的话春秋天不用涂防晒霜的哦——我也一直在服用VC皮肤有明显变细腻美白，当然要坚持，还有一点，我都是在晚上服用的哦——哈哈 因为觉得vc在休息无光的环境下吸收会比较好吧

告诉你，没用的！

胃肠吸收会破坏维生素C，对身体有好处，对美白没好处。而且也没有直接的科学依据来说明维生素C与美白的必然联系。

要美白的话，静脉注射美白有点效果，不过好像有什么不好的副作用，近也消沉了……