在如今的社会里口臭会给人带来很多的麻烦，让人在日常生活中因为有口臭变的很烦恼，口臭会影响人的整个外观形象，让人与人之间交流变的非常困难，害怕别的闲言闲语。所以人们都想要去除口臭。那么口臭口苦怎么办?
引发口苦的原因有很多，如患有消化系统、呼吸系统以及心血管系统等疾病的人都会感觉口苦。口苦虽然常见，但是却能够直接反应自身的健康状态。医生表示，出现口苦口臭，比较好是及时就诊，通过专业的检查确诊病因，再进行针对性治疗。
1、精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口臭，口苦。
2、口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因。
3、胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦。如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦。食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦口臭。
4、某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况;另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。
你这种情况考虑这个应该就是胃火比较大，这个你可以吃点清胃丸改善一下观察，看这个症状应该就能慢慢缓解，平时注意休息，尽量避免熬夜就行了
病情分析：
考虑上火引起的，这种情况我建议用中药的清胃散和黄连上清丸来进行治疗是比较好的
指导意见：
多喝水，多吃水果，油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃
俗话说“人吃五谷杂粮，就难免会生病”。中医讲究：望闻问切，这说明每一种疾病的发生都会在不同的部位有所反应，根据病人不同的症状就可以判断出是哪里出现了问题。而口苦口臭是很常见的现象，那么长期口苦口臭怎么办呢？
长期口苦口臭怎么办
1、饮食要相对清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，葱，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油腻的（高蛋白，高脂肪）食物
2、戒烟戒酒，多饮水，人体每天会消耗大量的水分，及时补水；用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。
3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
4、“矿物牙膏”是对抗口臭的比较好方法，并且可以利用“锶”作为钙的替代元素是牙齿在矿化。吸附残渣和抑制各种产生异味的细菌，有助于口气清香。
经常口苦口臭是什么原因
中医的角度来讲，口苦多为肝火旺盛所致，而口臭则是胃火旺盛的表现。若口苦口臭都有，则是肝胃火旺引起的，需要清肝胃之火才可解决口苦口臭的问题。
以上给大家分享了长期口苦口臭怎么办，相信大家看过之后也会有一定的了解。中医治本，经常口苦口臭是为肝火胃火过盛引起的，所以除了在生活中进行调理之外，也可以通过中医调理，而且中药对人体的副作用较小，所以也是很受人欢迎的。
导致口苦口臭的原因较多，具体有以下几方面：
1、口苦：一般是由于更年期唾液减少所致；
2、口臭：可能与牙垢过多且清理不彻底、牙龈炎、牙周炎、糖尿病、过度减肥、严重内科疾病等有关，严重影响患者的社交和个人形象。
一旦出现口苦口臭，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行清理牙垢、治疗牙龈炎及牙周炎、控制血糖等。