说到祛斑我可以深有感触，我前两年做了个激光结果有反弹了，斑点比以前更深了真是治标不治本啊可把我给害惨了。我老公给我买的清斑润颜组合祛斑产品 ，听专家说是从调节人体的内分泌入手能根治，用了两个多月了老公说我好像是换了一个人，真的比以前淡多了，我现在的心得是宁愿选择这种慢点祛斑彻底的，也不愿意追求速成了。。。希望能帮到你

激光祛斑确实可以把斑去掉，但是也存在反弹的可能性，所以在选择的时候要慎重。对于斑点不是很严重的人来讲，也可以在家利用生活中的方法来祛斑。

做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。

少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。

多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

用土豆来祛斑：将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

激光祛斑效果明显，可以把困扰您的黄褐斑扫除的干干净净；激光祛斑疗法针对性强，可以根据您自身的条件和个人的要求进行精准的祛斑；立竿见影，激光祛斑速度非常快，不需要进行长期的调理等；激光祛斑副作用很小，受术者没有什么副作用，术后恢复也很好。

可以去掉的，激光祛斑的好处就是祛斑快，且适应各种类型的肤质，但是其坏处也显而易见，治疗脸部时会对眼睛造成损伤并且后期斑点容易复发。其实改变生活中不良的生活习惯，使用生活中的一些食材也能很好的去除色斑。

第一：多吃有维C、维E的水果蔬菜。

第二：不乱用化妆品，外出时做好防晒，记得紫外线照射也会长斑。

第三：注意调节身心，保持良好的心态，以及充足的睡眠。

第四：戒掉不良的生活方式，如抽烟、喝酒、通宵熬夜。

第五：每天洗脸时是放两勺食醋，能软化角质，祛斑美白。以上这些不管什么时候都要做好，长斑可以改善，没有斑也能预防。

激光祛斑手术是有着效果的，但是激光祛斑手术需要注意术后的护理。

有着一些女性朋友的因为工作的压力太大或是经常的熬夜造成自己的面部出现非常多的斑点，于是就会导致女性朋友的容貌受到比较严重的影响，并且这种情况还是会破话女性朋友身体的免疫力造成一些危害，所以才会有着非常多的女性朋友会通过激光祛斑手术来消除这些斑点，那么激光祛斑照片?

激光是一种物损伤性治疗。安全性比较高。但不适所有斑都能治疗的。你可以暂时做一个光斑的试验性治疗。根据治疗结果，在考虑全部治疗。由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。