建议不要用肥皂，肥皂是用来洗衣服洗物品的，脸部肌肤比较敏感，你可以买硫磺皂来洗。

长痘主要的还是内调，平时注意脸部清洁，温水勤洗脸，多吃蔬菜水果，多喝温开水，利于排毒，注意作息时间。

一、可以使用。但是必须选择使用微弱碱性的肥皂。用肥皂洗脸一定要冲洗干净，避免香皂残留于肌肤上。”残留在皮肤上，皮肤会逐渐变粗糙。选用碱性较弱的香皂为好。如你选用了某种香皂，使用后如皮肤有刺激的感觉，就不要继续使用了。

二、无论是用肥皂洗脸还是用洗面奶都要选择适合自己的肤质，虽说还是可以用肥皂洗脸，但是尽量少用，特别是敏感脆弱的肌肤。

拓展资料

1.香皂的去污力是由香皂中所含的脂肪酸决定的，这类脂肪酸有使皮肤表面上的污垢成为小颗粒，并使其溶于水中的功效。香皂溶解后，其中的钠游离于水中，所以香皂的水溶液为碱性。

2.每天使用的洗脸香皂，比较好选用那些不含大多香料或色素的淡色皂，因为当皮肤长期受到香料或色素刺激常常会对紫外 线异常敏感，反而引起许多过敏性皮肤病症。 另外，请保持毛巾的清洁。因为细菌汇集在湿毛巾上对皮肤的健康很不利。

3.碱性的香皂水溶液对于一向呈弱酸性反应的皮肤当然是有害的。但香皂中的碱性成分能够软化老化了的角质层，所以在制作香皂时不得不保留碱性成分。不过，你如在使用香皂洗脸时彻底将皮肤上的皂液清洗干净，就不必为它会刺激皮肤而担心了。

不好，肥皂碱性过重，不宜洗脸，香皂也有一定碱性，不能直接用于面部，应先在手心加水揉起泡沫再洗。但是肥皂香皂都会洗去皮肤表面油脂，造成干燥紧绷，容易形成细纹。楼主若是无聊清洁，完全可以用洗面奶，若是控油，可在洗脸水中加适量食醋或绿茶，有助水油平衡。希望对你有用——

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忌用肥皂洗脸。脸部皮肤极为敏感，使用肥皂洗脸因碱性过大会刺激皮肤，还会过多地洗去皮肤的油脂，使皮肤变得干燥绷紧。

应使用柔和的中性洗面奶或香皂为宜。忌用肥皂水去除眼部化妆。学生的皮肤非常脆弱，肥皂不但刺激性强，而且无法去除油性的睫毛膏。应选用眼部专用卸妆油，用卸妆棉轻轻擦拭即可。希望以后别用肥撕皂洗脸了

用香皂洗脸好与不好要根据实际情况判断。有不少人喜欢用香皂洗脸，总觉得用香皂洗的更干净，但是也有人说用香皂洗脸不好，会破坏皮肤，那么到底用香皂洗脸好吗，其实也不尽然，下面来为大家详细分析一下。

1、认为用香皂洗脸不好的原因是因为香皂是碱性的，而脸是弱酸性，如果用香皂洗脸就会破坏脸部皮肤环境，导致皮肤粗糙。其实不尽然，首先，香皂是分弱碱性香皂和弱酸性香皂的，如果是破坏，就可以选择弱酸性香皂。另外，用香皂洗脸一般只要清洗干净的，即使是碱性香皂，洗净以后，脸上也不会残留碱性，那也就不会影响脸部皮肤啦。

2、虽然用香皂洗脸没有问题，但是并不值得提倡，洗脸还是用洗面奶好，不但能够洗脸洗净，而且对脸部皮肤有一定的保护作用，毕竟是专业洗脸的。

3、但是如果脸上有痘痘，皮肤油腻，皮炎等等皮肤瑕疵，用某些特定的香皂比如硫磺皂就很有好处，硫磺皂可以对这些皮肤病有很好的治疗效果，可以杀死寄生在皮肤里的螨虫和细菌。有利于脸部健康。所以到底用香皂洗脸好吗，还是要根据实际情况判断。