如何快速祛斑美白？饮食祛斑方
首先，我们要先准备：白鸭1只、山药200克、生地100克、枸杞子30克、调料适量。然后再将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。同时使用黛芙薇尔早晚涂抹，祛斑效果会更好。
日常防晒多注意
防晒是祛斑重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季，如果不做好防晒，夏季过后，你的斑点会越来越多。因此，出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。
根据众多女性的祛斑实战来看，祛斑产品的确是要比其他的方法有效，那些饮食、自制面膜之类的方法总是需要长斑人士经过很久很久的时间以后，才会看到比较明显的效果，非常缓慢。因此，要想让彻底祛斑就需要借助一款安全有效的祛斑产品。
有效祛斑新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。其实怎么祛斑快有效，除了皮肤外部要加强保养，重要的还是调理身体内部。很多脸上长斑的人都是因为身体内部的肝、肾出现了问题。日常生活中，经常喝一点枇杷红枣粥就挺有帮助的。将粳米、枇杷混合煮粥后加入白糖调味食用即可，有祛斑养颜，润肺健胃的良好功效。更简单一点的还有核桃仁牛奶，将核桃和芝麻磨碎，加入牛奶中混合煮沸，加入适量白糖或者蜂蜜即可。每天早晚各喝一碗。等你的斑点逐渐变小变淡，你就可以自信的告诉别人怎么祛斑快有效了。
祛斑是我们女人的头等大事，只要有斑点在脸上的女人都想要祛斑，想要祛斑，只要想办法去祛斑都是有效果的，其实有效祛斑和美白的方法生活中无处不在，只要你去发现，只要你使用这些方法都有效果。
一——晒后修复：
经过暴晒之后的至肌肤，必须用干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水，湿敷5分钟，阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。
二——镇静肌肤：
在枕头上铺上一块干净的毛巾，等镇静肌肤后，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜，可以结合保湿产品使用，目的就是要保持肌肤的湿润感。
三——白醋敷面：
是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上，注意避开眼睛和鼻子周围，10-15分钟后用清水洗掉即可。
四——豆腐牛奶面膜：
准备几块新鲜的豆腐完全碾碎，然后加入适量的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果。
五——蒜头绿豆粉面膜：
3瓣大蒜洗干净之后剥皮，放在微波炉里面等待2分钟，然后把蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀之后，在清洁好的面上涂抹。
方法六——柠檬冰糖汁：
柠檬中含有丰富的维生素C、还有钙、磷、铁等皮肤必须的物质，起到祛斑的作用。
你好，色素斑分为很多种，如果是黄褐斑，建议外用保湿，注意防晒就可以了，因为现在的祛斑激光对黄褐斑效果都不太理想，如果是雀斑可以做光子或者点阵或者c10激光，这些对雀斑的效果很好，但是要坚持做3次左右，每次做完以后要严格防晒，不然很容易反弹，如果是其他的色素斑，建议先做一个或者一部分看看效果。
去斑的简单方法有哪些？去斑直接快的方法有哪些？夏天来了，想要拍出美美的照片，光靠美颜相机是治标不治本，还不如通过一些方法直接去除斑点。那么，如何才能有效去斑呢？爱美是一种生活态度,追求时尚是一种生活方式。时间带给人们的不仅仅是一种阅历，也带给每一个人，特别是女人容貌的流逝，久而久之出现的面孔的皱纹、色斑，基于对美的追求，小编罗列了现在主流的祛斑方法，并对每种用法做了详细的调查，在这里分享给各位姐妹，希望你们能懂得如何去呵护自己的容貌，留住如水般的肌肤。
祛斑的简单比较好方法①DIY鸡蛋+醋祛斑法
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，泡上几天， 等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。
网友点评：开始还真的有一些美白效果(可能是醋的原因吧)，祛斑效果不理想。
?祛斑斑的简单比较好方法②DIY贴黄瓜和蜂蜜蛋清祛斑法
贴黄瓜补水挺好的，很温和滋润，不过祛斑效果都可以忽略不计;蜂蜜蛋清美白效果不错，对于顽固斑斑还是弱了。
网友点评：建议想快速祛斑的妹纸还是别浪费时间啦。
去斑的简单比较好方法③柠檬祛斑
去斑柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。
网友点评：柠檬富含果酸，刺激性很大，直接用柠檬或者柠檬汁敷面是要尽量避免的，会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应!