去斑简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。
比较好是选用高端祛斑产品了，比如，21857网的产品就是不错的选择。不过价格是比较贵的，但用起来放心，不用担心什么副作用。
如何正确祛斑，注意以下几点
1、清洁。洗脸也是不可忽视的问题，选一款好的洗面乳每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净，因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。
2、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。
3、激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎毁容就得不偿失了。
4、充分睡眠。早睡早起身体好，比较好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。
5、定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用。
1、多补充维生素C 和维生素E
2、多吃蔬菜，也可以用干净的茄子皮敷脸,坚持一段时间，小斑点就不那么明显了
3、尽量避免太阳直射，做好护肤防护。
如果不见缓解，可以到专业的机构进行治疗。
你好，蝴蝶斑又叫黄褐斑，也称为肝斑，是一种常见的皮肤色素沉着现象，一般多发生于夏季，许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素C正常的脸部皮肤，对预防蝴蝶斑大有益处。维生素E具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等，也有助于防治蝴蝶斑。
1,药物治疗;逍遥丸,六味地黄丸，维生素E,肝太乐口服，另外，取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽。
2,激光磨皮治疗。
3，外涂皮肤脱色剂，比如，氢醌霜，果酸，维甲酸。外用。当然心情舒畅很重要。坚持皮肤按摩，保持充足的血液供应也有利于皮肤代谢。
你好，对于如何去除黄褐斑有效这个问题需要引起重视，关于如何去除黄褐斑有效这个问题为你解答如下：
1．祛斑必须保护心情愉快，多食含维生素多的食物，避免阳光照射，必需用祛斑霜，做好防晒
2．杜绝使用激素、羊胎素、有害金属物质，以确保治疗的安全性。
3．太太口服液、百消丹等中成药有一定疗效，比较好在中医师指导下辨证用药。