一般有上火体制的人，嘴里起泡就是经常的，嘴里长泡通常虽然只在嘴巴里面，但是其中的苦楚只有嘴里长泡的人心里才清楚，食不能随心吃，寝不能安心寐，实在是痛苦非常，而且嘴里长泡会经常反复，下面就为大家介绍一下嘴里起泡究竟是怎么回事。

嘴里起泡的原因

1、身体上火严重，导致嘴里发生口腔溃疡。

2、缺乏维生素B、C等。

3、情绪过于激动、紧张、烦躁不安。

解决办法

1、经常用盐水漱口、刷牙

比较简单省事的方法是每天用盐水刷牙、漱口，能有效减轻嘴里的泡。比用其它的药物好多了，没有什么副作用，不用花太多钱。虽然效果慢了一些，只要持之以恒，嘴里的泡会很快消失。

2、吃维生素C。

可以买些维生素C糖吃，饭后吃一粒，每天吃一次即可，连续吃上一个星期，效果很不错的。只要补充足了维生素，嘴泡就会好的快。

3、多注意休息。

想要嘴泡快一些好转，要休息好才行，每天要保证8小时以上的睡眠，这样有助于身体抵抗力提高，能加快嘴泡的消退。

4、多吃蔬菜水果。

尽量多吃一些青菜水果，少吃肉类、油腻类食物。这样能多补充维生素，避免加重病情。尽量多吃一些苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菜等，能去火。

5、多喝浓茶水。

浓茶对嘴里的泡有很好的消肿止痛作用，喝一口浓茶后，要多停留在嘴里，然后吐掉。

你好，一是要加强营养，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水，做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。　　

二是保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂发生，注意不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。　　一旦患了口角炎，可服复合维生素B，局部可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊也有效.

你好朋友,这种情况很有可能是口腔疱疹引起的。;多喝水,禁食辛辣刺激性食物,忌烟酒,注意口腔卫生和复查即可,可以用抗病毒药物治疗试试,同时,可以口服消炎药预防感染,祝您健康。

你好，根据你所说的情况勾嘴角起泡，一般考虑是病毒感染，到免疫力下降时如感冒，受凉，熬夜等，可以外用点阿昔洛韦乳膏，或者更昔洛韦眼用凝胶涂抹，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，多注意休息，多吃蔬菜水果，尽量不要把泡戳破了，容易感染，一般1到2周可以自行愈合