牙结石在形成初期，通过刷牙或者清洁口腔能够很容易去除掉，但是等到钙化而成其他颜色之后，就很难去除掉了。牙结石的存在影响形象不说，还会造成牙龈出血，牙龈炎、口臭等问题，所以需要定期去除牙龈。
牙龈出去的小窍门主要有以下几种：
1、养成刷牙的习惯：勤刷牙能去除掉牙齿表面和牙齿缝里的食物残值，不过刷牙的时候需要讲究方法，牙齿横竖里外都要刷到，保证清洁的干净，从而防止牙结石沉积。
2、注意饮食：少吃甜食等粘性很强的食物，多吃粗纤维的肉类及各种蔬菜。
3、定期口腔体检：每年进行一次口腔检查，定期进行口腔的体检，可以全面知晓牙齿的情况，预防牙结石。
4、洗牙：洗牙能很好的去除牙结石，可去除附在牙齿跟牙龈中间的结石，牙菌斑，保持牙齿的干净。
牙结石是附着在牙面上的钙盐沉积物，牙结石就如同水壶里的水锈，既影响美观又不健康，日常要做好牙齿的保护工作，预防牙结石的产生，如果有牙结石产生，要及时的去除。
1,刷牙：早晚刷牙,饭后漱口是防治牙石形成的重要措施.使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法－竖刷法进行刷牙,纠正横刷法.这样不仅可清除食物残渣,牙面菌斑,牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用.
2,饮食：合理营养,粗细搭配.多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉,蛋,各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁.少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食.
牙结石是由于牙齿表面的牙菌斑钙化以后形成的。牙结石和牙齿结合紧密，而且非常坚硬，像石头一样。去除牙结石的办法是超声波洁治，也就是俗称的洗牙。没有所谓的小窍门能去除牙结石的，所谓的药物或者偏方不仅不能够清除牙结石，反而对牙齿有害。
三个阶段去牙结石步奏
牙结石轻度阶段。该阶段牙结石正在形成中，或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。选用白醋含口3-5分钟，让醋水在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水漱口。该方法主要是用醋酸来溶解牙垢，对于牙结石轻度患者可以尝试。
牙结石中度阶段。该阶段大部分牙结石已经附着牙龈表面在刷牙过程中难于脱落。选用专用的去牙结石牙膏，至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。专用的去牙结石牙膏通过一段时间的使用后大多可以感觉牙结石有明显脱落。
牙结石重度阶段。该阶段牙结石已长时间附着牙龈表面、甚至已经变色并对牙龈造成很明显的挤压。在以上方法均宣布失败后可以尝试洗牙，洗牙虽能彻底清除牙结石，但高额费用和安全性仍然不少人却步。
很多人都会出现牙石，但是一般人症状比较轻，对人体没有什么影响，而牙结石过厚会导致牙龈出现萎缩，使牙齿提前脱落，并发很多的牙科疾病，有牙石的患者可以在刷牙前在口内含食醋2-3分钟左右以后再刷牙，这样就能比较轻松的清除牙齿上的牙石。也可以将乌贼骨研成细末掺入牙膏之中对于黑色的牙垢有很大的清除作用。