大小脸型给人们的感觉是面部很不对称，没有任何一个女孩不希望自己拥有一副姣好的容貌，己的脸部出现了脸部的不对称的这一现象，会给对很多的女性朋友的容貌带来非常大的影响的，那么大小脸能自己矫正吗?如果不严重是自己可以矫正的，如果严重的话，自己是不可以矫正的。

一、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

二、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方)，轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。

三、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯。

四、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。

五、注射的方法

目前安全有效的主要有肉毒素和玻尿酸和自体脂肪，肉毒素是针对咬肌，主要就是抑制神经对咬肌的支配，让这块肌肉逐渐萎缩，对咬肌肥大引起的下颌角肥大有一个明显的效果。玻尿酸和自体脂肪主要用于面部凹陷部位的填充，从而改变面部轮廓。

在选择手术进行大小矫正的话，请选择到正规的医院进行手术。

这个社会是个看颜值的社会，不服不行，我们都是相貌控，毕竟人人都喜欢赏心悦目的、美丽的事物。我们中国有很多的建筑讲究对称美，其实不光光是建筑，人的脸部也需要对称才协调。可以说，几乎每个人两边的脸都是不一样大的，一般情况下，是不需要太过于介意的。但如果是大小脸特别严重，甚至已经开始影响到个人形象的话，那就必须得找出原因。一般我们平时吃饭的时候都习惯用牙齿一边咀嚼食物从而导致面部部明显的大小。还有一些人就是与生俱来就这样。对于这种情况我们就要及时的做好防护工作。大小脸可以自己矫正吗?我可以直接和你说可以。我们只要改掉平时的一些陋习就可以。

任何人的脸都是一边大一边小的，不过不明显。那是因为你睡觉时光睡一边，受压迫的一边一般都会小一点，因

为血液不流通。你可以往你脸大的那一边睡。人一般都是右边的身体比左边的粗壮。另外注意按摩脸小的一侧。脸部一边瘦一边胖可能是经常习惯性地用一咬肌嚼东西，这边脸自然会比另一边的脸显得胖。建议你换另一边的咬肌来嚼东西，祝你身体健康。

任何人的脸都是一边大一边小的，不过不明显。那是因为你睡觉时光睡一边，受压迫的一边一般都会小一点，因 为血液不流通。你可以往你脸大的那一边睡。人一般都是右边的身体比左边的粗壮。另外注意按摩脸小的一侧。脸部一边瘦一边胖可能是经常习惯性地用一咬肌嚼东西，这边脸自然会比另一边的脸显得胖。建议你换另一边的咬肌来嚼东西，祝你身体健康。