黑色痘印
黑色痘印的产生是长痘痘的时候，痘痘发炎导致的色素沉淀的暗沉痘印，导致这种痘印产生的原因还有长痘的时候，皮肤抵抗力差，受紫外线的侵蚀，导致的黑色素，所以，对抗这种黑色的痘印，要使用美白和抑制黑色素生长的方法来对抗。
牛奶去黑色痘印
牛奶具有美白美白功效。除了每天坚持喝一杯牛奶，也可用用新鲜的牛奶洗脸敷脸。准备一杯温热的牛奶，不要太热，只要比冷牛奶温度高一点就好了，然后浸入压缩面膜纸，浸泡一分钟，然后敷在清洁好的脸部上，每次敷20分钟，每天敷一次，坚持下来，不仅痘印消除了，肌肤也会变得又白又嫩。
病情分析：
您的这些疙瘩应该是痤疮，是青春期较为常见的，中医认为是热邪内蕴导致的。
指导意见：
建议您可以服用复方珍珠暗疮片或是连翘败毒丸，同时外用维A酸乳膏，平时要注意个人卫生及饮食卫生。
建议可以考虑激光祛痘，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光祛痘还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。
挤完后用产品进行修复，比如玫汐颜专门去痘的，挤痘痘要见到血出来就要停，如果能不出血当然比较好。
如果挤到出来清澈的液体，那是把皮下的组织液都挤出来了，说明挤得太过了，这样很容易留疤。
如果用针刺破了痘痘还不能挤出来任何东西，千万别硬挤，否则脸上可能会留个大包。
自己用手挤痘痘，比较大的问题不是手里的细菌，而是毛囊在我们面部分布很密集，特别是额头、鼻部、唇周，我们不容易找到真正痘痘生长的毛囊管口，何况我们的指甲面积可大了呢。
即使找对了，长痘痘的毛囊较为脆弱，如果自行挤压的手法，脓是排出来了，但毛囊里的丙酸痤疮杆菌也进入了真皮层，造成发炎、感染，一不小心就会留下痘疤，痘痘还是能不挤就不要挤了。